
1日10 gのミルクプロテインの継続摂取で成人男女の筋肉量を増加させることを確認 欧州栄養学会誌に論文掲載

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イギリスのZ世代の半数「インターネットのない世界の方がいい」1 名前:押しボタン式の匿名希望者 投稿日時:2025/07/05(土) 06:23:23.55 ID:Y+CPK2RI0● BE:123322212-PLT(14121) イギリスの調査によると、...
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【千葉】トイレ掃除でのトラブルきっかけに…64歳男が81歳男性を暴行した疑いで逮捕 男性は搬送先の病院で死亡 八街市の福祉施設1 : 2025/07/05(土) 05:48:39.28 ID:ZIMateNi9 ※FNNプライムオンライン 7/4(金) 13:36 千葉・八街市(やちまたし)の福祉施設で3日、トイレ掃除での...
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【新NISA】個人株主、過去最多を更新 8359万人1 : 2025/07/04 18:30:12 ??? 東証は4日、国内4取引所の2024年度の個人株主数の延べ人数が前年度比914万人増の8359万人となり、過去最多を更新したと発表した。 昨年1...
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モバイルバッテリー・携帯・加熱たばこ、リサイクル回収義務化へ…相次ぐリチウム電池火災で対策強化1 : 2025/07/05(土) 05:11:42.42 ID:H8uqawq/9 政府は、自主回収とリサイクルを事業者に義務付ける「指定再資源化製品」に、モバイルバッテリーと携帯電話、加熱式たば...
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【東京】 葛飾区 公園の手洗い場などで蛇口なくなる 盗難か1 : 2025/07/05(土) 05:21:26.29 ID:H8uqawq/9 東京 葛飾区内の公園やグラウンドで、手洗い場などの蛇口がなくなっているのが相次いで見つかり、区は何者かに盗まれた...
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日本って戦争で中國に勝てるの? 核ミサイル飛んでくる 1 名前:押しボタン式の匿名希望者 投稿日時:2025/07/05(土) 03:53:01.54 ID:0kBX0ZEM0● BE:659060378-BRZ(11000) 石油が入らなければ日本は...
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【7月5日、日本滅亡・Xトレンド入り】米CNNや英BBCも次々報道1 : 2025/07/05 00:47:57 ??? 7月4日の午後、X(旧ツイッター)では「日本滅亡」がトレンド入りする事態となっている。 1999年(平11)に刊行された漫画家たつき諒氏の「私...
- 1 : 2020/08/06(木) 18:45:46.07 ID:dLDa81sB0
Effects of low-dose milk protein supplementation following low-to-moderate intensity exercise training on muscle mass in healthy older adults: a randomized placebo-controlled trial
https://kyodonewsprwire.jp/release/202008042805- 2 : 2020/08/06(木) 18:49:12.97 ID:VMkBJClb0
- 毎日たんぱく150g摂ってるのにガリクソンなんだが
- 3 : 2020/08/06(木) 18:49:53.64 ID:YNonz4r3M
筋トレしなくても筋肉が増えるのか?- 4 : 2020/08/06(木) 18:50:42.62 ID:OhdhHSrg0
- ちくわでええやろ
- 5 : 2020/08/06(木) 18:50:44.13 ID:IsscYOrKa
- 結構とってるのにガリガリですが何か
- 6 : 2020/08/06(木) 18:51:14.34 ID:YZlGVXmvr
- デルトイド鍛えるとシャツが決まるからね
- 7 : 2020/08/06(木) 18:51:44.51 ID:8q/9D0+Ha
- ソイとかは?
ちなみに何ミルクなんだぜ? - 8 : 2020/08/06(木) 18:52:44.79 ID:idk0N37O0
- カゼイン厨涙目ってか
- 9 : 2020/08/06(木) 18:53:15.97 ID:9qRg3RDEa
- 精子も増えるかのう?
- 10 : 2020/08/06(木) 18:58:55.33 ID:pCR5zCeL0
- 今の筋トレ界隈はカゼインプロテインの再評価がきているらしい
- 12 : 2020/08/06(木) 19:00:09.38 ID:gNadf4yMr
- >>10
なんで? - 11 : 2020/08/06(木) 18:59:30.93 ID:aeCBJKtw0
- 豆乳ゴクゴク飲んでるけどダメ?
- 13 : 2020/08/06(木) 19:05:55.66 ID:BRuxm4u/0
- ホエイ?
- 14 : 2020/08/06(木) 19:24:55.88 ID:oQbUL2+Z0
- タンパク質15g入りバナナジュース。毎日飲んでるけど確かに調子がいい
- 15 : 2020/08/06(木) 19:37:15.76 ID:qRwcINIhH
- ホエイプロテイン飲んでればいい?
- 16 : 2020/08/06(木) 19:50:10.24 ID:6dxZybDyM
- >>15
(ヽ゜ん゜)「俺のプロテイン飲め」 - 17 : 2020/08/06(木) 19:52:28.38 ID:3fjP4fnH0
- >>16
おとこわりだ! - 18 : 2020/08/06(木) 20:02:52.27 ID:SxnzS/mc0
- ザバスのウェイトアップっての飲んだら体重減ったんだけど何でだよおかしいだろ
- 20 : 2020/08/06(木) 20:25:34.02 ID:cdeo8UYU0
- >>18
糖質過多による糖尿 - 19 : 2020/08/06(木) 20:11:15.88 ID:aZJzlk7i0
- 10gなら小さじ2杯だし継続しやすいね
- 21 : 2020/08/06(木) 20:26:17.59 ID:gSRXJvDm0
- 腎臓クラッシャー 屁がくさくなる
- 22 : 2020/08/06(木) 20:31:31.14 ID:F9gGmzcf0
- オ●ニーした翌日、すごく疲れて辛かったんだけど
オ●ニー後にプロテイン飲むようになったら
驚くほど疲れなくなった
オ●ニーに関係なく飲んでるんだが、なんか筋肉ついてる - 23 : 2020/08/06(木) 20:32:38.06 ID:KaFmprh30
- これって飲むだけ飲んで運動しなくても増加するってこと?
- 24 : 2020/08/06(木) 20:33:23.01 ID:RnM8PYhK0
- プロテインのミルク割りください
- 25 : 2020/08/06(木) 20:34:15.56 ID:qTihcF2x0
- 道民えらい実験に使われてるやん
半分くらい肝臓ぶっ壊してそうw - 26 : 2020/08/06(木) 20:37:03.43 ID:lXQ3PIgc0
- いっときプロテインにハマって買い溜めたけど飽きてきた
あと7,8キロ余ってるわ…なんか料理とかに使えんかな - 27 : 2020/08/06(木) 20:41:12.81 ID:Xw99EnEp0
- 散歩のあとに牛乳一杯飲むだけで効果があるってNHKが言ってたのに…
プロテインじゃないとだめなの? - 28 : 2020/08/06(木) 21:01:43.61 ID:xa8Enun20
- 普段のたんぱく質摂取が足りてないから摂取することで筋力低下を軽減できてるとか?
- 29 : 2020/08/06(木) 21:59:13.19 ID:+tlUDgUu0
- 200ml作って何グラム入ってるの?
- 30 : 2020/08/06(木) 22:02:10.47 ID:Zcv+9AFG0
- 20gとったら2倍筋肉つくのかな
- 31 : 2020/08/06(木) 22:15:50.47 ID:2NSoV3GN0
- おつぃんぽミルク
- 32 : 2020/08/06(木) 22:17:26.51 ID:FpCIzzD70
- シルクプロテインっていうと聞こえはいいけど蚕を粉砕した粉だろ?
- 33 : 2020/08/06(木) 22:18:58.25 ID:uv2gZQOQ0
- 肝臓でこしきれないから屁や💩が臭くなるんだろ
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