飯食わないと筋肉と脂肪のどっちが先に落ちるの？

VIP

2021.01.30 16:13

1 : 2021/01/30(土) 15:35:46.302 ID:I2wpS5Fx0: 教えて詳しい人
2 : 2021/01/30(土) 15:36:04.339 ID:r0NN8Xs3d: 死亡
3 : 2021/01/30(土) 15:36:24.153 ID:fQk88GJba: 筋肉
>>2
どしろうとはマジで黙ってろ
9 : 2021/01/30(土) 15:37:07.149 ID:fQk88GJba: 脂肪は最後まで残る
筋肉から消費されるぞ
こんなの有名
>>2はマジでど低能
4 : 2021/01/30(土) 15:36:24.668 ID:HHWV98nFM: 命
5 : 2021/01/30(土) 15:36:27.585 ID:qSsovd5G0: 体力
6 : 2021/01/30(土) 15:36:39.738 ID:vNKA/Cg70: うるせえいいから走れ
7 : 2021/01/30(土) 15:36:50.078 ID:EkvvZkNR0: メンタル
8 : 2021/01/30(土) 15:36:53.259 ID:BnkGaYgS0: マッチョなら筋肉だし、デブなら脂肪
12 : 2021/01/30(土) 15:38:01.790 ID:fQk88GJba: >>8
こういう知ったかぶりマジで恥ずかしいわ
10 : 2021/01/30(土) 15:37:13.240 ID:rTKx73100: 考える意味がない
なぜならお前らが断食なんて成功したこと無いから
11 : 2021/01/30(土) 15:37:30.667 ID:aqZeFnnPa: 髪
13 : 2021/01/30(土) 15:38:34.959 ID:N30IrgW3a: マジレスすると筋肉
14 : 2021/01/30(土) 15:39:29.133 ID:kD/Gd1HXr: 筋肉がまず落ちるし皮膚脂肪は落ちても
内臓脂肪は落ちないから結局デブは運動しないとすぐリバウンドする
15 : 2021/01/30(土) 15:39:38.169 ID:nBU7VL75a: チン肉
16 : 2021/01/30(土) 15:39:53.788 ID:D1fccBrl0: 筋肉から消費ってどういう理屈だ？
22 : 2021/01/30(土) 15:40:18.604 ID:ZvFSuljba: >>16
脳筋の迷信だから気にすんな
17 : 2021/01/30(土) 15:39:59.818 ID:ehUQWjQZM: 筋肉
脂肪は中の水分だけ抜けるから減ったように見えるだけで脂肪細胞自体は減ってない
49 : 2021/01/30(土) 16:00:24.899 ID:kS0S3Tqp0: >>17
脂肪細胞自体が減るわけないだろ
それを言い出したら筋肉だって減らない
18 : 2021/01/30(土) 15:40:00.988 ID:DHsr0H9w0: 筋肉
19 : 2021/01/30(土) 15:40:05.161 ID:8pNApsPB0: よし筋肉からだとして何故筋肉からなんだぜ
だって動き回って狩りするのに筋肉は有用じゃん
確かに筋肉はカロリーを食うから燃費を抑えるために削りたいのは分かる
でも発想が後ろ向きすぎんか？人間って奴は根がネガティブなんか
俺は脂肪から燃やして死ぬまでになんとか狩りを成功させる人間でありたかった
23 : 2021/01/30(土) 15:40:36.691 ID:DHsr0H9w0: >>19
筋肉があると代謝が上がる
筋肉がなければ消費がおさまる
42 : 2021/01/30(土) 15:48:35.690 ID:CgPeZqa+0: >>23
こいつ文章読めてないだろ
32 : 2021/01/30(土) 15:45:13.694 ID:l5vX5poVM: >>19
筋肉は有用だが一般生活に必要以上にある筋肉は浪費の無駄遣い
ただ数日は脳が断食と理解してないから筋肉が不要とは認識してない
だから栄養がある間は脂肪が落ちる
39 : 2021/01/30(土) 15:47:09.063 ID:I2wpS5Fx0: >>32
つまり1日食べないのならセーフ？
44 : 2021/01/30(土) 15:50:43.899 ID:oJvdw4SAM: >>39
毎日16時間前後がいいって話もあるよ
オートファジーで検索してみ
ただ色々な見解あるから自分の体調や性格にあったのでやればいいと思う
45 : 2021/01/30(土) 15:50:49.701 ID:8pNApsPB0: >>32
人間の体の構造は大昔から変わってないわけで一般生活つっても狩りの時代の生活だろ？
筋肉の価値は今より高そうだと思うんだがそれでも筋肉から優先して落としてくのが気に入らない
48 : 2021/01/30(土) 15:54:47.740 ID:oJvdw4SAM: >>45
特に日本人は昔は脂肪が増える食生活してなかった
そして１日２食が普通だった
35 : 2021/01/30(土) 15:45:52.213 ID:EkvvZkNR0: >>19
だからムキムキの方が落ちやすいってさ
そういう増減のバランスも適者生存で磨かれてきたんだろうな
21 : 2021/01/30(土) 15:40:12.472 ID:I2wpS5Fx0: 筋トレ歴１年体重80キロだけど1日食べないだけで2キロも減ってた。
確かに細くなった気がするが減ったのは筋肉なのか脂肪なのか
36 : 2021/01/30(土) 15:46:26.218 ID:VAXNPMJAd: >>21
それは普段内臓にたまってるぶんですな
25 : 2021/01/30(土) 15:42:38.156 ID:I2wpS5Fx0: 筋肉から減るなら何のための脂肪なんだよ
33 : 2021/01/30(土) 15:45:17.519 ID:4YK44dRe0: >>25
これまじやばいでしょ
筋肉から減るなら最初から筋肉だけでいいって話だよね
26 : 2021/01/30(土) 15:42:54.707 ID:tt8tP9I20: 脂肪
27 : 2021/01/30(土) 15:42:57.729 ID:4YK44dRe0: でも飯くわないで筋トレしてたらトントンになるんじゃね
29 : 2021/01/30(土) 15:43:49.975 ID:VSucX+EI0: >>27
栄養がないと筋肉増えない
34 : 2021/01/30(土) 15:45:30.308 ID:fQk88GJba: >>27
飯食わずに筋トレなんてゴミ
それなら無駄に筋肉消費せずに動かない方がマシ
28 : 2021/01/30(土) 15:42:59.600 ID:VAXNPMJAd: 筋肉らしい
そもそも脂肪が先に落ちるなら減量方法絶食だけでよくなるじゃんw
31 : 2021/01/30(土) 15:45:05.461 ID:mY3G/Hl30: どんなに正しかろうと口汚い奴は信用されんよ
38 : 2021/01/30(土) 15:47:00.244 ID:fQk88GJba: >>31
そうだな
口の綺麗なウソつき詐欺師をノコノコと信じちゃうよな
うんうん、バカってそうだね
言い訳も綺麗だなぁ
37 : 2021/01/30(土) 15:46:47.947 ID:hmPLNoqg0: 正解はどっちも落ちる
40 : 2021/01/30(土) 15:47:44.011 ID:fQk88GJba: >>37
どっちが先かの話してるんだろ？
最終的にはどっちも落ちるわアホ
41 : 2021/01/30(土) 15:47:44.467 ID:r0NN8Xs3d: ソースは？
43 : 2021/01/30(土) 15:48:37.190 ID:fQk88GJba: >>41
そうだ！
脂肪が落ちるってソースだせソース！
46 : 2021/01/30(土) 15:53:44.364 ID:I2wpS5Fx0: 人体は欠陥だらけ
47 : 2021/01/30(土) 15:54:24.805 ID:kD/Gd1HXr: そもそも飯食わないダイエットはもう時代遅れだからな
今はバランス良く栄養を摂って飯を食いながら痩せるのが最先端