【106万の壁】岸博幸氏が怒り「厚労省の悪乗り、マジで怒るべき」 「103万の壁」とは逆、収入増吹っ飛ぶ「ざっくり10万円負担増」と1 : 2024/11/10(日) 15:08:49.85 ID:iTmdV2uw9 11/10(日) 11:51配信 デイリースポーツ https://news.yahoo.co.jp/artic...筋トレ上級者松本人志「筋肉痛になるトレーニングは正解で 筋肉痛にならないトレーニングは不正解」
嫌儲
1【106万の壁】岸博幸氏が怒り「厚労省の悪乗り、マジで怒るべき」 「103万の壁」とは逆、収入増吹っ飛ぶ「ざっくり10万円負担増」と1 : 2024/11/10(日) 15:08:49.85 ID:iTmdV2uw9 11/10(日) 11:51配信 デイリースポーツ https://news.yahoo.co.jp/artic...- 2【シュワシュワ】『炭酸飲料を飲むと骨が溶ける』はウソ？ホント？→ 医師が明かす、”驚きの真相”と飲むときの注意点とは？1 : 2025/07/04 16:41:50 ??? シュワシュワ弾ける炭酸飲料、「炭酸飲料を飲むと骨が溶ける」という話、聞いたことありませんか？ この話を聞くと、つい飲むのを控えたくなる人も多い...
- 3人間VSロボットの日もそう遠くない？ 世界初！AIヒト型ロボットサッカー大会が北京で開催 SNSでは賛否の声1 : 2025/07/04 19:45:43 ??? 世界初のAI人型ロボットによるサッカー大会が開催されました。 笛が鳴り、よろめきながらボールに向かうのは、AIを搭載した人型ロボットです。 こ...
- 450歳の未婚率 男28.3% 女17.8% 男の3人に1人は一生結婚できない 低年収貧乏が多い 1 名前:押しボタン式の匿名希望者 投稿日時:2025/07/05(土) 01:51:19.86 ID:0kBX0ZEM0 BE:659060378-BRZ(10000) ssshttp://img...
- 5【米国メディアも報じた】日本で7月5日に大災害が起きる1 : 2025/07/04 14:58:51 ??? 今週末、日本で大災害が起きることはまずないだろう。だが、もし起きたらどうするか。 災害が多く発生する日本では今、ある予言にまつわる話題が関心を...
- 6【7月5日に日本で大災害が起こるという”予言”】気象庁長官 「心配する必要は一切ない」1 : 2025/07/04 14:54:48 ??? 鹿児島県十島村の悪石島で3日午後4時13分ごろ、震度6弱の地震があった。 気象庁によると、震源地はトカラ列島近海で、震源の深さは約20キロ。地...
- 7【大阪や！】 トクリュウ「ブラックアウト」の後ろ盾か 大阪府警が三重県の組事務所に家宅捜索 【はよ開けんかいゴラァ！】1 : 2025/07/04 19:21:55 ??? 2025/07/04 12:25 愛知県を拠点とする匿名・流動型犯罪グループ＝トクリュウが、大阪・ミナミで摘発された事件をめぐり、大阪府警が三...
- 8個人株主、最多8359万人 新NISAで投資先拡大 24年度1 : 2025/07/04(金) 17:50:32.84 ID:5E+rRqMw9 東証は4日、国内4取引所の2024年度の個人株主数の延べ人数が前年度比914万人増の8359万人となり、過去最多...
- 9同友会の新浪剛史氏、サントリーのフジCM再開「株主総会で改革の道筋見えた」1 : 2025/07/02(水) 11:50:44.59 ID:3Xg1y7Xh9 経済同友会の新浪剛史代表幹事は1日の定例記者会見で、会長を務めるサントリーホールディングスがフジテレビへのCM出...
- 10中国、大雨による地滑りで建設中のビルが膝カックンしたみたいに崩れ落ちる1 : 2025/07/04(金) 22:06:23.44 ID:P0MXzdQR0 BE:478973293-2BP(2001) ssshttp://img.5ch.net/ico/imanouc...
- 11保守党・百田代表 「30越えたら子宮摘出」 “メディア、こぞって「切り取り」…おそらく記者は誰も発言の全部を見てない…”と主張1 : 2024/11/10(日) 10:25:11.83 ID:ND3NtsD19 百田尚樹 @hyakutanaoki メディア、こぞって「切り取り」！ おそらく記者は誰も発言の全部を見てないん...
- 12【川口市】対立する非行少年グループのメンバーらに暴行 少年5人を逮捕1 : 2025/07/05(土) 01:43:44.37 ID:ZZ8clUkb9 7/4(金) 9:36配信 埼玉新聞 https://news.yahoo.co.jp/articles/5d7...
- 13【立花孝志氏、街頭演説】「黒人集団で駅前にいると怖い」1 : 2025/07/04 18:41:36 ??? 参院選兵庫選挙区に立候補した政治団体「NHK党」党首立花孝志氏（57）は4日、兵庫県加古川市のJR加古川駅前での街頭演説で「黒人とか、イスラム...
- 14【社民党】ラサール石井「日本人ファースト」に危機感「富める者が貧しい者を助ける」「人間にファーストもセカンドもない」1 : 2025/07/04 15:04:31 ??? 参院選（20日投開票）に社民党から比例区で出馬した俳優・タレントのラサール石井（69）が3日、東京・JR新宿駅南口で第一声を上げ、「日本人ファ...
- 15【たつき諒氏が独占告白】「私は夢を見ただけです」1 : 2025/07/05 00:59:26 ??? 「答えるのがとても難しいのです。相手のあることですので、出版社（編集）にも誹謗中傷がいくのを恐れていました」 “Xデー”とされる7月5日まで、...
- 16農家「農業は人手不足が大変な問題だ。参政党しかない」 自民党の大票田に地殻変動1 : 2025/07/05(土) 00:23:17.01 ID:TksmIox8M BE:237216734-2BP(1000) ssshttp://img.5ch.net/ico/tona1.g...
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%BE%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E5%BF%97
松本人志
@matsu_bouzu
1分
誰かに聞くより自分で動く。
筋肉痛になったら○ならなかったら×オレの勝手にトレーニングです微笑み
- チキンレッグ人志
筋トレ博士の見解
- >>3
松本の3倍くらいデカくて草 - >>5
ステ - >>3
山本義徳すこすこ☺ - >>3
山本先生この体格のわりに
ちいちゃんだよなあ - >>3
結局どっちが正しいんだよ - >>17
山本が正しいに決まってんだろ
松本なんて初心者に毛が生えた程度だよ - >>17
体格見りゃどっちが結果出してるか分かるだろ - >>17
体で答えが出てる - >>3
ステロイダーじゃん - 滑らんなぁ
- トレーニングしてる時点で、他人に見せびらかそうとしてんの見え見えだからな。
- すげえ良いトレーナー雇ってるんじゃないの？
- な、予防線張るだろ
「俺の勝手にトレーニング」
チキンやな - 知らんけど
- じゃあ酒飲みすぎても筋肉痛みたいになるのは何で？トレーニングなの？
- >>11
それ関節痛だろ - >>11
痛風やろ - やり方なんて人それぞれ
俺も筋肉痛が残るくらい負荷かけた方が筋肉が大きくなる気がする
エビデンスのない話には飛びつくな
やりがいが一番なんだからどちらでもいい話よこれ - こういう人たちって毎日ストレスありのが成長してる証って黒マスクつけてそ
- それをやったら止まらなくなるな
- マイプロのyamamotoコード何回か使ったよ先生ありがてえ～(´・ω・｀)
- そんなんだからあんなブッサイクな大胸筋になるんだろ
- 松本はプロテインやってるからな
パウダーは効くよ - 老人が老化防止のために筋トレするのに筋肉痛になるまでやるか？って話だよ。
- 老人が筋肉痛になるまで追い込むと関節や骨が裏切るから
- 筋肉痛と筋肥大は別だろ
むしろ筋肉痛にならんぎりぎりを狙った方が効率がいい - 筋肉痛より骨折の方が怖いから
- 女は簡単にムキムキになれると思ってるから困る
- 筋肉痛になったらトレのサイクルがズレるんだからそりゃ筋肉痛にならないほうがいいでしょ
- お腹周りと太もも痩せは軽い筋トレでええの？
- 筋肉痛なんてただの炎症なんだからない方が良いに決まってるだろ
- アホみたいな筋肉痛出たらそれ失敗トレだな
じわじわくるやつが正解 - 筋肉痛があっても強度が上がらない
筋肉痛無くても強度が上がっていく
正解は後者だろう - 筋肉痛にならないレベルのトレーニングは毎日やる必要あるんじゃないかね
腕立てや腹筋とか - まあそれだけ筋トレが楽ってことだよ
どんな運動でも筋肉痛になりさえすれば良いわけだからな - トレ効率なら筋肉痛ならない方が良いトレーニングなんだよなぁ
- これだから素人は
- ゴリラが筋力トレーニングするかって話なんだよ。
人間て何でこんなに軟弱なの？ - ダルビッシュ先輩はプロとしてなんて言ってんの
- きんにくんもすぐ筋肉痛になるのは重量が合ってないと言ってたな
- 脚の日スキップしてるやつが筋肉痛って言葉を口にしてる時点で草
- >>45
それは病気だからしょうがないだろ - >>51
マシンでやればいい
それすらもしないで胸ばっか肥大させて偉そうにするのはおかしいから批判の的になってる - 筋トレ上級者ワイ「ステやる筋トレが正解で、ステやらない筋トレは不正解」
- 読売の澤村投手の意見を聞きたいな
- 楽な道と苦しい道があったら迷わず苦しい道を歩きます
- もうダダ滑り松本に芸名変更したらいんじゃね
- 人に頼らない点だけいい
ジャップはすぐに誰かに教わろうとするからな - 上級者「筋肉痛にはならない
神経疲労が一番厄介」 - まあ、映画とかならともかく
筋トレに関してはこれくらいの持論ぶっていいだけの結果出してるだろ - もうダウンタウンもオワコンやろ
- 筋肉より顔面をどうにかしろよ
汚すぎんだよ - 毎日試合あるアスリートが
筋肉痛になるようなトレーニングができるわけないよね - 筋肉痛より神経疲労のが深刻だから
ガチ勢はこれだと思う
筋肉は問題無いが頭が疲労して休まないといけないって状態になる - 見た目の筋肉より内臓鍛えろよ
コメント