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嫌儲
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ヤクザだろうが米兵だろうが素手で殺せるわ。あ～、喧嘩してえ💪👹
鬼の背中になってきたわ
かかってこいや雑魚共！！- 両肘の痛みで筋トレのモチベ落ちてきた
>>5
下ろす時に肘伸ばしきると炒めるぞ- >>12
懸垂で痛めたかどうかはわからんけど
カール動作すると肘の内側が痛む
吊り輪懸垂だと問題なかったんだけど
最近は吊り輪懸垂やらスクワットでバーを担ぐときでも痛みが出てきた
俺が最強だ！！- まだそんな所に居るのか
俺を倒せんのか！？あっ！？
てめーら俺を倒せんのかッ！？
ビビっんじゃねーぞ- 懸垂ってどんどん荷重していけばいいの？
+25kgあたりから糞可動域になるんだけど
今年中に17回行くわ- 過疎
惨め
>>13
あ？
>>13
なんだてめえ？
>>13
陰キャが、こら- なんだぁてめぇ
- おろす時に肘伸ばし切るフルレンジでできない時点でダメ
俺も100kg超えだけど懸垂できるよ、メアド貼っておくからもし東京住みで喧嘩したいならウチの格闘技のジム来てよtiraryone@choco.la
>>18
伸ばしきらないのは痛めない為であって伸ばしきれない訳じゃないんだが？
シロートが- >>19
伸ばし切って痛めるってそれ降ろすスピード早くてコントロールできてなくね？
その方式でやるんだったら20回越えれない時点でカスだぞ
>>21
伸ばしきると逆に緊張が逃げて休めるからちょい曲げで伸ばしきらない方が辛いぞ- 体重90で毎日10×15やってるけどどっちがすごい？
>>20
10回を15セット毎日？
反動使わないストリクトでそれやってんのがガチなら俺より全然すげえわ負けたわ
ヒョードルみたいな身体してんのかお前
マジならヤバすぎだわ- 夜に大きい公園いったら思春期たちが打上花火はじめて非常につらかった
- >>22
近くの鉄棒で懸垂しながら花火眺めろよ
>>22
お前の肉体見せつけてやれよ- 画像無しとかなめてんの？
うおおおおおおおおおおおお！！俺を倒せる奴が居るかああああああああああ！！！💪👹💪😂
- すまんが全裸の写真アップロードしないと信用できない
- もうひよろょろボディになるか脂肪に飲み込まれるしかないのか
- 米兵は無理だろ
- 体重100kgなら マジ尊敬するわ
加重で合計100kgなら そう…(無関心)
オラァ！！
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