なんj民「ガチれば懸垂30回とか余裕」

1 : 2020/05/05(火) 19:25:35.08 ID:dS4TcXRS00505
マジなん?
3 : 2020/05/05(火) 19:25:55.89 ID:m33exRqGa0505
無理やで
4 : 2020/05/05(火) 19:26:01.67 ID:lsjem6mz00505
5回も無理や
5 : 2020/05/05(火) 19:26:19.41 ID:bTUHt8NY00505
久しぶりに懸垂やったら30回できたわ
なお、そのあと彼女と焼肉行った模様w
6 : 2020/05/05(火) 19:26:19.98 ID:KpuqC9H600505
今やったら4回できた
7 : 2020/05/05(火) 19:26:39.99 ID:fdoR+b8P00505
何気なく小学校って入れるの?
9 : 2020/05/05(火) 19:26:54.58 ID:ApCOG2VM00505
ほんま嫌い
13 : 2020/05/05(火) 19:27:08.87 ID:0GbOKgDs00505
チーJ民、懸垂もそうやけど
ウデだけで上げようとするからアカンねんぞ

帰宅部丸出し

14 : 2020/05/05(火) 19:27:27.76 ID:r/yN9r1Fa0505
鉄棒は無理
15 : 2020/05/05(火) 19:27:44.24 ID:/xMj4lTW00505
30回なんて運動部やった学生時代でも無理やわ
16 : 2020/05/05(火) 19:27:49.75 ID:IS9D9+/r00505
自衛隊の体力検定1級の基準が30回
これだけ言っておく
17 : 2020/05/05(火) 19:28:11.52 ID:iBIMDZd200505
余裕ではない
19 : 2020/05/05(火) 19:28:43.99 ID:KpuqC9H600505
懸垂するとエクスタシー感じるわ
20 : 2020/05/05(火) 19:28:49.89 ID:OgWyUNVq00505
腕立て伏せも30回無理
21 : 2020/05/05(火) 19:28:50.51 ID:3pYX73Tf00505
ワイ95キロ
12回が限界
22 : 2020/05/05(火) 19:28:53.51 ID:om7QOxDDd0505
何気なく小学校に入るな
23 : 2020/05/05(火) 19:29:06.52 ID:usPwYOTu00505
20回が限界やと思う
25 : 2020/05/05(火) 19:29:34.34 ID:8hOK0jab00505
懸垂マシン欲しいわ
腕立てとかなんの意味もねえもんな
28 : 2020/05/05(火) 19:29:56.21 ID:4E9ZQIGO00505
テーブル懸垂?ってどうなん?
30 : 2020/05/05(火) 19:30:13.29 ID:f8q3D1kJ00505
15回くらいから壁を感じる
33 : 2020/05/05(火) 19:30:53.05 ID:jtXRkB2s00505
高校の時は部活のサーキットの中でバック懸垂10回と懸垂10回あったわ
5セット
34 : 2020/05/05(火) 19:30:55.44 ID:kzlUeamS00505
ワオマラソン自信ニキ、腕立ては10回で限界
37 : 2020/05/05(火) 19:31:26.38 ID:x3YxHew+00505
1回も出来ないが
39 : 2020/05/05(火) 19:31:40.75 ID:g0yX8YyD00505
大人で連続30は化けもんや
40 : 2020/05/05(火) 19:32:32.76 ID:Gp89iQoO00505
最近鍛えてやっと6回
お前らすげーよ
41 : 2020/05/05(火) 19:32:42.68 ID:wr+o8s60H0505
30とかもはや超人レベルだぞ
42 : 2020/05/05(火) 19:32:52.84 ID:cY/rKpTw00505
きんに君でも18回だからな
48 : 2020/05/05(火) 19:33:42.49 ID:oBWy3NQtd0505
>>42
きんに君は脚もちゃんと鍛えてて体重重いからね
43 : 2020/05/05(火) 19:32:53.06 ID:jeaTgrT7a0505
懸垂って背中鍛えたい場合順手と逆手どっちがええの?

なんか腕にばっかきいてるような
あと高い鉄棒があんまりない

49 : 2020/05/05(火) 19:33:57.42 ID:g0yX8YyD00505
>>43
順手で背中反らしてやるんや
50 : 2020/05/05(火) 19:35:17.14 ID:jeaTgrT7a0505
>>49
難しそうやな
階段のでっぱりでやろうと思ったがうでばっかパンパンになった
57 : 2020/05/05(火) 19:36:52.50 ID:g0yX8YyD00505
>>50
背中に神経通らんととそもそも背中に効かんからな
59 : 2020/05/05(火) 19:37:12.70 ID:odtpfISr00505
>>50
順手で幅広め
44 : 2020/05/05(火) 19:32:55.00 ID:ahyYZHo3r0505
背筋鍛えればええの?
46 : 2020/05/05(火) 19:33:25.54 ID:cPGHi4Nf00505
懸垂は無理だなー
47 : 2020/05/05(火) 19:33:31.96 ID:56gWw65xM0505
高校時代運動やっててガリガリやったときにやっと15回やったわ
30回って超人やろ
51 : 2020/05/05(火) 19:35:23.41 ID:E4ri4xXe00505
ワイは10回が限界
8回くらいで足がもがいてるわ
63 : 2020/05/05(火) 19:38:06.59 ID:kpDTOQyO00505
>>51
10回ってなかなかすごいやろ
元高校球児やけど8回くらいしかできん
高校の時はベンチ85キロ上げるくらいには筋トレしとったけどな
52 : 2020/05/05(火) 19:35:40.07 ID:swOZ5jz800505
なんJ民の発言の99割は嘘やからな
53 : 2020/05/05(火) 19:35:54.51 ID:5dVBVD5g00505
30回はかなりハイレベルやろ
54 : 2020/05/05(火) 19:35:54.73 ID:WKjhuBfNd0505
ガリが回数ほこってはいけない種目
58 : 2020/05/05(火) 19:36:58.86 ID:S6d+22oM00505
高校生の時足動かしてやってるやつに負けてクッソ悔しかった記憶
76 : 2020/05/05(火) 19:39:58.35 ID:uZ3Ynssz00505
>>58
いるいる
縛らせるべき
60 : 2020/05/05(火) 19:37:27.26 ID:x3YxHew+00505
懸垂のやり方も知らん人も多いやろ
61 : 2020/05/05(火) 19:37:41.77 ID:4E9ZQIGO00505
ヒョロガリに有利
62 : 2020/05/05(火) 19:37:54.44 ID:dP3cWKrN00505
懸垂のレジェンドの自重懸垂終わらなくて飽きてやめたってエピソード好き
65 : 2020/05/05(火) 19:38:14.32 ID:tUMywuXv00505
懸垂の世界記録調べたら7036回で草
74 : 2020/05/05(火) 19:39:36.94 ID:I6QpG9vt00505
>>65
ファッ!?
わいの倍やんけ!
67 : 2020/05/05(火) 19:38:49.32 ID:usPwYOTu00505
高い鉄棒で逆上がりも1回できるかできないかってレベルや
69 : 2020/05/05(火) 19:39:21.92 ID:lsjem6mz00505
>>67
そもそも逆上がりができんわ
75 : 2020/05/05(火) 19:39:38.28 ID:x3YxHew+00505
>>67
たぶん今やれって言われたらもう出来ないと思うわ
68 : 2020/05/05(火) 19:39:17.54 ID:JvZaD/gD00505
サムレスグリップじゃない😡
胸を張って背中に効かせてない😡
70 : 2020/05/05(火) 19:39:23.88 ID:QaKNuRu400505
ナロースタンスだも広背筋だか大円筋であげられんだけどワイドだと全然背中であげられないわ
終わったあとパンプはしてるけど
72 : 2020/05/05(火) 19:39:25.22 ID:+gHpfgK5M0505
筋力足りなくて逆手でしかできん

そのうち背中と腕に筋肉ついて順手でできるようになる?

78 : 2020/05/05(火) 19:40:12.66 ID:khUGV74da0505
>>72
無理
73 : 2020/05/05(火) 19:39:29.79 ID:uZ3Ynssz00505
ワイ無理やわ
ちな高校ラガーマン
そんなもんや
82 : 2020/05/05(火) 19:40:40.93 ID:kpDTOQyO00505
>>73
せやろ?
なんかこのスレでも10回とか15回とか普通におるけどなかなか難しいと思うで
まあ懸垂だけ毎日鍛えとったらできるのかもしれんけど、鍛えてない奴ができるレベルじゃない
80 : 2020/05/05(火) 19:40:27.27 ID:xoBRe8ax00505
小学校に設置されてる鉄棒で懸垂できるってどんだけチビやねん
83 : 2020/05/05(火) 19:40:54.93 ID:68tdahRa00505
中学生のときならギリできた
今は無理
84 : 2020/05/05(火) 19:40:58.38 ID:uZ3Ynssz00505
筋肉で体を厚くするってどうやるねん
何してもあかんわ
体質もあるんやろなあ…

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