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みんなはこういうデカい割に出力がしょぼいのを使えない筋肉って呼んでるんだよねｗ
- 一般人つええ
- は？じゃあオメーは200kgのバーベル持ち上げられんのかよ？
持ち上げられる重さがリアルだろ - >>3
持ちやすいバーベルを持つ事と、通常生活で使える荷物を持つという事は違うんだよ君。 - >>3
そういう筋トレマニアもスポーツできないでしょ - 精神と体を一致させなきゃ大きな力なんて出せねえぞ・・・
- 筋量の割には、だぞ
- 面積あたりの筋力が小さくても全体では強い筋力を出せるじゃん
- >>6
相対筋力と絶対筋力、どっちが重視されるシチュエーションかってことよな
跳ねたり走ったりの自分の体を動かすパフォーマンスは下がるかもしれんけど押したら引いたりするのは出力自体が重要だし - 魅せるだけでも良いやんけ
- 少なくともその辺の木っ端陰キャより強い
- つまりプロの引っ越しのアンちゃんとボディビルダーの違いだね。
でも一般人よりは当然ビルダーのが強い。当たり前の事言ってるだけだった。 - 同じパワーなら細いより太い方がいいだろ
- ボディビルダーとして稼げるんだから無駄ではないだろ
- タイプってなんだよ
- >>13
筋線維の種類
遅筋とか速筋をさらに分類したもの - >>16
なんでアスリートは一つ欠けてんだ - >>20
知らね
引用論文読まなきゃわからんわ - 頑張ってる人の足を引っ張りたがるのは日本人の欠点
自分には頑張れるものがない人がそういう人を見て羨ましく感じるらしい - そもそもボディビルダーって強くなるというよりは見た目筋肉ムキムキにしたいって人だから問題ないんじゃに
- こじるりに存在否定されて発狂してるのか
- 使える使えないの議論がそもそもおかしい
使ってるか使ってないかだろ
それで勝手に発揮したい方向の筋肉がつく - 実際筋肉なんてアスリートじゃないと使う事少ないし見せ筋の方が重要よ
なんやかんやでそれなりにあると世渡り楽になるし - ボディービルに使ってんだろ
- 一般人より何倍も重いもの持てるからいいんだよ
- 出力より力の掛け方とか持ち方に慣れないだけで
それが分かれば普通に力あるんじゃない - よくわかんないからお前らとビルダー戦わせて見ればいいのか
- ボディビルダーがパワー系アスリートの訓練したら出力上がるのか？
- 面積辺り一般人の75％でも筋肉がの太さが2倍なら150％の力が出ますから
- こじるり理論は正しかったのだ
- >>30
こじる理論な - 肉体労働でも胸筋は使うシーンないよな
- ボディビルダーのトレーニングをまんま真似たアスリートが競技パフォーマンス落ちて使えない筋肉という考えが生まれたと予想
- >>34
野球で胸筋は才能あるタイプはいらないからな
少なくとも投手は絶対につけてはいけない - その点きんに君は使える筋肉と見せ筋のバランスよくないか
- ブルース・リーみたいな使える筋肉に憧れる
- あのなあ
胸筋なんかあって女はなびかねえんだよ
女が好きな男はヒョロガリか腹筋割れてる奴って相場は決まってんだよ - >>37
これだよなー
モテるために筋トレしてムチムチになってる人は幅を狭くしてると思う - 自分が何をしたいのかによってトレーニングは変わるし
ボディビルダーは体を大きくするのが目的であって強くなるためじゃないから - そもそもボディビルはステロイドありきの競技
ステロイド検査の網をどう潜るかも考える必要がある - マラソンと違って短命にはならないんじゃね
- まあ筋肥大トレーニングはパフォーマンスアップの三段階のうちの最初の段階だから
まず筋肥大させなきゃ始まらないし逆に筋肥大トレのみでは最大の効果は得られない - >>43
スポーツ選手は筋肥大行わないから真逆だね - >>44
は？ - >>50
ん？ - >>53
二行目嫁よ - >>55
言い方が足りなかったかな？
スポーツは速筋重視するから筋肥大する事に重点を置かない
遅筋重視して筋肥大狙うボディビルとは真逆だね - >>60
は？
だから筋肥大トレーニングしなきゃ始まらないって - なんかボディビル擁護多くてびびるな
俺が学生の頃はプロテイン飲んでるだけでドーパー扱いだったのに
時代は変わったな - >>45
それお前が嫌われてただけじゃね - >>49
そうだね - 胸筋の量は本人のコンプレックス量だよね
下半身を鍛えてる人間は尊敬する - 見た目も重要
- ボディビルダーはそもそも見た目の美しさを競ってるから
力士に向かって「脂肪厚すぎですwそんなんじゃボディビル大会で勝てませんよw」って言うんか？ - モテる為に筋トレすんなら腹筋だけ鍛えろ
- つーか見た目のコンテストなんだからボディビルダーの筋肉に求められる機能は見た目でしょ
- ダンベルゾーンの脇毛そってるヤツは何目的なの？
- つべでパンチングマシーンでひょろひょろボクサーの方がゴリゴリビルダーより数字出てたな
- >>57
身体が連動して力が出るからな
付けた筋肉に神経が慣れてないから上手く扱えないんかね - >>57
股関節周りの筋肉の爆発力を腕に伝える技術があるからかもな
いくら鍛えてても手打ちの腕だけで一般人の背筋、ハムケツ以上の力を出すのはキツい - >>57
そのボクサーも野球やらせたら女の子投げするかもね - ID:Gmp/ldvf0は魔法使えそうだな
- ボクシングやめてウエイト始めたら明らかにパンチ戻んなくなってて笑った
腕立ても飛んでできなくなったし - 胸筋見て好きになるのはほとんどホモだぞ
女性でそこを重視する奴は本当に少ない - 力持ちという意味では使える筋肉だろ
出力効率が悪かったとしてもバカげた筋量でトータル強い
ビルダーの知り合いと腕相撲したらバカげてるくらいびくともしなかった
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