- 筋トレやめた途端
また元に戻ったわ..ふざけんな.. - 見せて！
- >>2
ガリガリだよ - >>3
ガリガリ大好き！ - 辞めた期間による
- >>4
1週間ぐらい？ - >>11
一週間じゃ筋肉なくならないよ
各部位につき週一のトレーニングやってるひとも多いんだし - >>15
多分、拒食症で痩せ過ぎていた時期があるんだけど
それで筋肉が衰え過ぎたかも知れない - >>21
拒食症だったならそりゃ落ちるわ
鍛えたなら維持するためにせめてプロテインだけ飲んでおこう - パンプアップしてただけなんじゃね？
筋肉ってそんなにすぐ落ちないけど - >>5
そうなのか.. - 筋トレとは穴の空いたバケツに水を入れ続ける行為だからな
- 一週間サボると筋肉の張りってか持久力があきらかに減る
- >>8
やっぱりか…
懸垂が10回ぐらいしか出来なくなってる.. - 筋肉を見せびらかすためにトレーニングやってたのか？
- >>9
それも一理あるけど
まずは、アトピー改善のためにやってた - タンパク質取れよばか
- (´･ω･`)どうせ元々ヘボい
こういうこと言う人だから1kgも筋肉ついてない - >>12
そうだよ…
持病で過食症と拒食症経験あるからね.. - ちゃんと栄養取ってればそんなすぐ衰えないんだけどな
- >>17
自炊はしてたよ
なるべく偏らないようにはしてだけど - 体見せて
- 意識高い系クズじゃんw
- またはじめればすぐ戻る
- パンプアップを「筋肉ついた」と勘違いするのはあるあるよ
- 嘘つくなよ
筋肉は２週間経たないと落ちないぞ
萎んだだけだろ筋肉が萎む理由は簡単
これわりと初心者が忘れがちになる作業がある - >>28
結局なんだよ - パンプアップしてるだけなのに筋肉ついたと勘違いする
パンプアップしただけの筋肉はすぐ萎む見た目萎みたくない人は１日5回くらいに分けて食べて水を3Lくらい毎日飲む
筋肉も80％くらい水で出来てるから水が不足すると萎むし育たない - >>30
じゃあビルダーとか大会前水抜きするのはなんで？ - >>32
そらカット割りたいからだろ
本当に筋肉がついてる人は萎むとカットが割れてくる
筋肉がついてない人は萎むと縮むだけ - パンプとバルクは違うからなぁ
痔で1週間くらい休んでるけど、そんなに筋肉に変わりはないよ
筋トレやってていい感じに筋肉付いてたんだけど…
VIP
コメント