彼氏と一緒のベッドで寝ると睡眠の質が高まるとの研究報告

1 : 2020/07/25(土) 00:49:59.41 ID:3/ufHZhoa

パートナーと一緒に寝ると睡眠の質が高まる｜医師向け医療ニュースはケアネット
https://www.carenet.com/news/general/hdn/50455

仲の良いカップルが一つのベッドで寝ると、睡眠の質が向上する可能性が報告された。1人で寝るよりもレム睡眠が長くなるという。詳細は「Frontiers in Psychiatry」6月25日オンライン版に掲載された。

レム睡眠とは、急速眼球運動（Rapid Eye Movement；REM）を伴う睡眠のこと。睡眠中には、このレム睡眠とノンレム睡眠（急速眼球運動を伴わない睡眠）が繰り返されている。レム睡眠は、感情の制御や記憶の統合、問題の創造的…

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2 : 2020/07/25(土) 00:51:13.36 ID:cVA8arPc0
おマ●コ濡れちゃうわ
3 : 2020/07/25(土) 00:51:19.07 ID:5FTffUGT0
俺イビキ酷いけどだいじょうぶかな？
ちなみに58歳です…
8 : 2020/07/25(土) 00:53:19.47 ID:tN/0t17k0
>>3
底辺ジジイは4ねにゃ！
4 : 2020/07/25(土) 00:51:38.02 ID:P//PBWl30
あらいぐまのぬいぐるみと一緒でもいいですか☺
5 : 2020/07/25(土) 00:52:26.82 ID:EBaG2ROsM
アハン安眠する
6 : 2020/07/25(土) 00:52:50.14 ID:byLRIK8+0
これは嘘だろ
臭いし暑いし邪魔なだけ
7 : 2020/07/25(土) 00:53:14.32 ID:fwtPnMEZM
セックスするからだろ
10 : 2020/07/25(土) 00:54:04.78 ID:9RQBwH940
セックスしたからだろ
11 : 2020/07/25(土) 00:54:16.25 ID:wDvlM/XR0
これは違うわ
睡眠の質が下がるから寝室は別にしたほうがいい
16 : 2020/07/25(土) 00:56:58.61 ID:tX88nK1m0
>>11
これ
二人で寝るとか狭いし睡眠に干渉するしどう考えても一人で寝たほうが熟睡できる
こんなデマを流すやつは島流しにしろ
25 : 2020/07/25(土) 00:59:40.34 ID:2UBp/gw10
>>16
ジャップ向けの狭いベッドは想定に入ってないから
12 : 2020/07/25(土) 00:54:42.97 ID:LiJ4Yrpra
猫でいいか？
13 : 2020/07/25(土) 00:55:06.56 ID:lSc0hjlwa
ホモ大勝利
14 : 2020/07/25(土) 00:55:32.78 ID:IqUKp5Cux
ホモ！
15 : 2020/07/25(土) 00:55:45.88 ID:2um8HTJua
他人（家族でも）と一緒の布団で寝るのイヤだわ
特にセックスしたあとはさっさと帰ってほしい
なんか自分といまさっきセックスした相手って汚らわしくて不潔って感じがして近くにいるのヤダ
38 : 2020/07/25(土) 01:06:47.74 ID:wIwGKmsU0
>>15
勝手すぎてワロタ
55 : 2020/07/25(土) 01:15:52.14 ID:2um8HTJua
>>38
えっ男ってそういうもんじゃないの？
腕枕とか疲れるだけだし射精したあとは一人でゆっくり寝たいんだけど
44 : 2020/07/25(土) 01:09:44.47 ID:5VKubvys0
>>15
家族や恋人への愛が足りないのでは？
17 : 2020/07/25(土) 00:57:11.28 ID:4Q1aYSPV0
ホモエモンも大島薫と付き合ってた頃は睡眠の質が高かったってことか
18 : 2020/07/25(土) 00:57:43.54 ID:0IKhGkcs0
まじかー
こっちはもモゾモゾ動かれるだけでキレそうなんだけど
19 : 2020/07/25(土) 00:58:40.64 ID:vRjZUtEp0
疲労感でよく寝れるってだけだろ
20 : 2020/07/25(土) 00:59:07.22 ID:XAc0aX/XM
温かいからすっと眠れるのはガチ
21 : 2020/07/25(土) 00:59:07.82 ID:73qDkuv5a
僕はとても寝付き悪いけど彼氏ができたら変わるのかな
22 : 2020/07/25(土) 00:59:07.87 ID:sbKBF2xc0
女はそうだけど、男は逆に睡眠の質が落ちるって研究結果見た気がする…
23 : 2020/07/25(土) 00:59:13.83 ID:gcBy1B8n0
俺は無理
独りで寝させてくれないと疲れが取れんから勘弁してくれ
24 : 2020/07/25(土) 00:59:14.83 ID:5uOXkCfd0
別の寝室がいいと思う
疲れてるときの他人のイビキと寝返りは殺意わくぞ
26 : 2020/07/25(土) 01:00:06.14 ID:EZDpXyBt0
一緒に寝てくれるペット飼いたい
セキセイインコでいいかな？
27 : 2020/07/25(土) 01:00:23.05 ID:Z2JEMR8J0
寝てる時絶対屁こくから無理
28 : 2020/07/25(土) 01:00:44.94 ID:lxF8uBYs0
寝にくいんだが
29 : 2020/07/25(土) 01:02:31.25 ID:TGI2f34A0
>For the study, 12 young, healthy couples between 18 and 29 years old volunteered to spend four nights in a sleep lab.
この研究では、18歳から29歳までの12人の若くて健康なカップルが、睡眠実験室で4泊するよう志願しました。

限定的でサンプル数が少なすぎるわ

30 : 2020/07/25(土) 01:02:55.46 ID:SN9XpwYb0
元嫁が最悪の布団剥ぎ取り魔でそのせいで何度も風邪をひいた
仕方がないから別に布団敷いて寝ようとするとギャオる
わざとやってるわけじゃないから私は悪くない風邪をひくのはお前が悪いんだとさ
今はわんこのぬいぐるみと一緒に寝られて幸せだ
31 : 2020/07/25(土) 01:03:54.27 ID:7ffCZlNJK
　(＊´ん`)(^-^＊)
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
こんな頃もあったよね
46 : 2020/07/25(土) 01:10:44.59 ID:QZQCO7zC0
>>31
　(＊´ん`)J( 'ー`＊)し
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
32 : 2020/07/25(土) 01:05:11.53 ID:y91lzGSP0
ぬいぐるみでもいいか？
33 : 2020/07/25(土) 01:05:29.33 ID:HcNe7UgV0
ぬいぐるみと一緒に寝てる俺もいい？
34 : 2020/07/25(土) 01:05:34.60 ID:ap/oZSSn0
狭いベッドで2人で寝ると睡眠の質下がるよね
ダブルベッド以上ならいいけどツインで少し離してあるくらいの方がいい
35 : 2020/07/25(土) 01:05:36.23 ID:sBKkISbT0
セックスするからよく寝られるんだよね
36 : 2020/07/25(土) 01:06:26.56 ID:WT7uSZCX0
ベッドどころか同じ部屋でも嫌なんだが…
37 : 2020/07/25(土) 01:06:28.78 ID:ZtsdmcpI0
おれはやさしいから女性のために常に隣は空けてるんだ
39 : 2020/07/25(土) 01:07:25.56 ID:6LBLfvxi0
同じ部屋ならともかく同じベッドは邪魔だろ
40 : 2020/07/25(土) 01:07:36.51 ID:mAzd8AHg0
彼女がいない彼女の布団で寝るのは確かに好き
41 : 2020/07/25(土) 01:08:41.60 ID:/lS2CaCj0
ホモのQOLは異常
42 : 2020/07/25(土) 01:08:56.44 ID:o23RyeziM
彼氏限定なのかな
なら俺も今日からホモになろうかな
45 : 2020/07/25(土) 01:10:25.67 ID:t+N+jr5Tp
なんか分泌されるんだろ オキシトシン？縁がないから知らないが
47 : 2020/07/25(土) 01:10:57.93 ID:t6nNpbBd0
ホモ
48 : 2020/07/25(土) 01:12:37.96 ID:6vhlren40
男は下がるってきいたぞ
49 : 2020/07/25(土) 01:14:09.12 ID:pN9KVAtG0
レム睡眠長いのダメやろ
50 : 2020/07/25(土) 01:14:37.09 ID:BuEZhsJn0
巧妙なホモスレ
51 : 2020/07/25(土) 01:14:53.93 ID:3ZRAYIgT0
下がる
夜中に目が覚める
52 : 2020/07/25(土) 01:15:16.79 ID:XOb9hThv0
オスの臭いにリラックスとかないだろ
53 : 2020/07/25(土) 01:15:27.74 ID:6FnkJ1wH0
なんで男同士前提なんですかね
54 : 2020/07/25(土) 01:15:28.58 ID:qnwR6XAz0
ケンモメンは一人じゃないと寝れないだろ

横に誰かいるだけで気になって寝れない

56 : 2020/07/25(土) 01:18:47.07 ID:qDCXotJN0
寝る前はいいが朝方が最悪なんだが

コメント

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