- 1 : 2024/04/30(火) 08:02:07.28 ID:i4OSKgkz0
- 2 : 2024/04/30(火) 08:02:35.02 ID:i4OSKgkz0
健康に悪すぎるぞおい
- 3 : 2024/04/30(火) 08:02:58.98 ID:i4OSKgkz0
フルグラとかいう砂糖爆弾が朝食のスタンダードになってるのもやばい
- 4 : 2024/04/30(火) 08:03:25.27 ID:i4OSKgkz0
異常ですよはっきり言って
- 5 : 2024/04/30(火) 08:03:58.47 ID:i4OSKgkz0
ちなみに俺は朝は米すこしと大根大量の味噌汁
- 6 : 2024/04/30(火) 08:04:49.66 ID:FNBRcLo10
わかったマーガリンにするよ
- 7 : 2024/04/30(火) 08:05:08.54 ID:kSMzHhU50
朝はプロテイン、昼はカップ麺だけだわ
夜はガッツリ食う
- 20 : 2024/04/30(火) 08:13:08.00 ID:rZeCzyYf0
>>7
朝昼がっつり夜少なめが良いとされるが習慣的に夜がメインだし腹減った状態で夜過ごすのきついんだよな
- 8 : 2024/04/30(火) 08:05:40.12 ID:cpkwxpak0
>>1
で、お前はどんな健康的な朝飯食ってるの？
1週間のメニュー教えて
- 9 : 2024/04/30(火) 08:05:48.15 ID:FcE4tXjU0
- 10 : 2024/04/30(火) 08:05:55.35 ID:gzKJMwv60
パンにバターやめたわ
- 11 : 2024/04/30(火) 08:06:59.90 ID:jC8X6RDB0
そんなことばっか言ってる奴ほど不健康な現象なんなんやろな
- 13 : 2024/04/30(火) 08:08:32.36 ID:4qqRk0OfM
>>11
健康に影響が出てから食事を気にしだすから
- 12 : 2024/04/30(火) 08:07:57.60 ID:/fqq2qbV0
朝は野菜と卵だな
ラーメンや揚げ物は極力避けてる
ああいうの常食してる奴は例外なく腹ポコだからね
- 15 : 2024/04/30(火) 08:10:48.52 ID:L9s6dg5Nd
今日の僕の朝食 ベーグル ブロッコリー 鳥ささみ 無糖オイコス
筋トレ沼にハマったら意識高い系になっちゃった
- 16 : 2024/04/30(火) 08:11:52.01 ID:cASLYb3H0
超健康 健康 言い張って くたばっていく感じ
- 17 : 2024/04/30(火) 08:12:12.94 ID:Jqlx/dm20
朝まで生テレビの司会のじいさんが食パンにバター大量に塗った朝食を何十年もずっと食べてるYouTube見たけど健康に悪いんならとうに死んでるんじゃない
- 18 : 2024/04/30(火) 08:12:19.56 ID:o3F952NKM
美味そう
- 19 : 2024/04/30(火) 08:12:24.80 ID:qur4G/qy0
ワイはいつもご飯と目玉焼きとベーコン、たまに納豆
- 21 : 2024/04/30(火) 08:13:58.36 ID:mN0J418g0
コーヒー淹れてあんバターフランス食べるのが至高😊
- 22 : 2024/04/30(火) 08:14:53.91 ID:hG7YdF69d
じゃあ何ならいいのさ(´･ω･`)
- 23 : 2024/04/30(火) 08:14:56.82 ID:GFTCNzPg0
目玉焼きとサラダも付けるよ
ほら、健康的になった
- 24 : 2024/04/30(火) 08:15:41.63 ID:lqXodhyi0
朝は味噌汁とヨーグルトだけだったが物足りないからフルグラ追加したら3週間で腹出てきた
400kcalは伊達じゃなかった
ご飯食ったほうがマシ
- 26 : 2024/04/30(火) 08:19:40.86 ID:9+yWVrFe0
バターなんて高くて買えないよ
- 27 : 2024/04/30(火) 08:20:20.83 ID:gZyaIgSd0
塩鮭、味噌汁、漬物の塩分コンボも異常
- 28 : 2024/04/30(火) 08:21:50.17 ID:2QF7hBO/0
じゃあマーガリンにゼロコーラ、サプリメントで
- 29 : 2024/04/30(火) 08:22:39.34 ID:GvU9TV/T0
イタリア人みたいにコーヒーに牛乳ぶちこんで飲むだけでいいんだよ
- 30 : 2024/04/30(火) 08:23:17.53 ID:9GdHd8yC0
秋元康がこの先人生で何回食事を出来るかを考えると一回も失敗したくないから
ラーメンはススルとか詳しい人に聞いて
それぞれ専門家に間違いない食事を教えてもらうと言っていたな
俺も食べたい物を食べずに我慢して死ぬのは嫌だ
- 31 : 2024/04/30(火) 08:23:25.45 ID:xDKt3iug0
なんだかんだご飯と味噌汁が一番あってる
嫌儲
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