結局筋トレでつけた筋肉は使えない筋肉だろ

1 : 2020/07/08(水) 18:30:27.126 ID:LVvmqwVV0: ボクサーは筋トレしないぞ？
2 : 2020/07/08(水) 18:31:08.782 ID:DqcRGQELp: 下地としてはあり
6 : 2020/07/08(水) 18:36:32.272 ID:BljiHM97d: >>2無しだよ
下地もランニングとボルダリングとか水泳で付けるのが推奨されてる
7 : 2020/07/08(水) 18:36:51.972 ID:DqcRGQELp: >>6
古いなぁ
9 : 2020/07/08(水) 18:37:34.034 ID:BljiHM97d: >>7すまんすまん
最新どんな感じ？
3 : 2020/07/08(水) 18:32:07.358 ID:+G0lW58Y0: マキ割りとかすんじゃないの？
4 : 2020/07/08(水) 18:34:33.534 ID:sJLp616C0: 別にボクシングやらんし
5 : 2020/07/08(水) 18:35:38.926 ID:BljiHM97d: スポーツ選手なのに筋トレするのアジアだけってなんか聞いたことある
テニス選手が腕を補足で鍛えるとか特別な場合除いてコストパフォーマンス落とすだけと
誤解の無いように言っとくけどウェイトトレーニングの話
11 : 2020/07/08(水) 18:38:07.135 ID:rYdygIuZd: >>5
プッw
15 : 2020/07/08(水) 18:39:45.106 ID:Rqh1il5K0: >>5
どこで誰から聞いたの？w
19 : 2020/07/08(水) 18:41:06.510 ID:BljiHM97d: >>15たしかサンデーのテニス漫画
24 : 2020/07/08(水) 18:43:43.984 ID:FuMSZz9n0: >>5
ここで言うコストパフォーマンスってどーゆー意味?
27 : 2020/07/08(水) 18:44:48.118 ID:BljiHM97d: >>24いや
運動性能落としたり、そもそもその筋トレが原因で腰や間接を痛めたり
37 : 2020/07/08(水) 19:18:20.091 ID:ANH0qd/pF: >>24
成績に対する食費の割合じゃないかな
36 : 2020/07/08(水) 18:55:45.613 ID:2O3Y2eol0: >>5
爆釣だな
40 : 2020/07/08(水) 19:59:39.230 ID:Sv8Ybifda: >>5
え？😳
8 : 2020/07/08(水) 18:37:12.186 ID:zroty9930: 今更なにを
元々魅せるために鍛えてるんだからほっとけよw
10 : 2020/07/08(水) 18:37:50.471 ID:scqNjbxX0: >>1
同じこと呟いたこじるりがフルボッコされてるんだよなあ
12 : 2020/07/08(水) 18:38:38.037 ID:BljiHM97d: 特にあの寝転んで上体起こす腹筋トレってのがオーソドックスそうで冗談みたいな害だらけのトレーニングなんだとさ
20 : 2020/07/08(水) 18:41:42.227 ID:Oa51s1bC0: >>12
マジレスするとそんなのとっくの前に筋トレ界では浸透してる
13 : 2020/07/08(水) 18:38:47.729 ID:NbJANjBSH: どういう種類のものを筋トレと考えてるか知らんが
どんな格闘家でもコンディショントレーニングの一貫で筋肉は鍛えるぞ
14 : 2020/07/08(水) 18:39:26.648 ID:PoEtzMgN0: 何も実害はないのに筋トレ好きを目の敵にしてる人多すぎでしょ何があったし
16 : 2020/07/08(水) 18:40:17.194 ID:t7UIbC1D0: ハンマートレーニング、バトルロープ、ケトルベルなんてUFC選手もやってるやん
17 : 2020/07/08(水) 18:40:26.306 ID:BNcxQ/xua: 引っ越し屋さんも筋トレはしないよ
18 : 2020/07/08(水) 18:40:31.839 ID:BljiHM97d: 本来腹筋とは脊柱起立筋として機能するのがメインであり、
背を丸めるための筋肉群とか自然界の人もスポーツ選手もめったに使わないと
21 : 2020/07/08(水) 18:41:58.043 ID:Iads6kbca: 筋トレって多分自重の腕立て伏せとか腹筋を言ってんだろ
ウェイトトレーニングはプロアスリートがやってるし
23 : 2020/07/08(水) 18:43:00.428 ID:BljiHM97d: そっかウェイトトレーニングって広義なよか
25 : 2020/07/08(水) 18:44:03.987 ID:47nOlc9G0: ガリガリのなしよりあった方がいい
26 : 2020/07/08(水) 18:44:13.863 ID:+D2mjZppr: 何につかうのん
28 : 2020/07/08(水) 18:45:04.079 ID:Ff1IEgcT0: 今、そんななの？
昔ヨネクラではＶ字腹筋とかメチャさせられてたけど
29 : 2020/07/08(水) 18:46:31.589 ID:aaCgTnQ2r: 実際プロのボディービルダーも認めてるからな
僕らの筋肉は重い物を持つ事には使えるけど、他のスポーツには使えないって
目的が違うから
31 : 2020/07/08(水) 18:47:52.337 ID:Oa51s1bC0: ただTシャツはめちゃくちゃ似合うようになるよな
32 : 2020/07/08(水) 18:51:25.746 ID:IuIOYksU0: そもそもどういう意味で使える使えないって言ってんの？
ボクサー目指して筋トレしてるやついねーでしょ
33 : 2020/07/08(水) 18:52:03.550 ID:iG5jqO2W0: 筋肉付けたら何でも出来ると思っちゃうのが悪いんじゃねぇの
34 : 2020/07/08(水) 18:53:07.683 ID:r94H/ihS0: 筋肉つけてもプレイがうまくなるわけじゃねーし
35 : 2020/07/08(水) 18:54:53.549 ID:zroty9930: 筋肉を必要以上につけるとスピードが落ちるからな
38 : 2020/07/08(水) 19:20:36.050 ID:qB0Yllhz0: モテるじゃん
39 : 2020/07/08(水) 19:56:48.765 ID:NHpq7Ur2p: 使える使えない別としてそもそも筋トレしていい体でいた方がいいだろ
体力つくし女にもモテるし
筋トレしてないヒョロかデブよりもよっぽどいい