官房長官太る1 : 2025/03/14(金) 12:13:10.91 ID:uBRz+IYO0 官房長官、首相と自民1期生の会食に「一議員として参加した」 https://approach.yahoo.co....馬鹿「筋トレで筋肉増やしてダイエット！」有識者「筋肉は1キロ当たり13kcalしか代謝しないぞ」
なんJ
1官房長官太る1 : 2025/03/14(金) 12:13:10.91 ID:uBRz+IYO0 官房長官、首相と自民1期生の会食に「一議員として参加した」 https://approach.yahoo.co....- 2ロシアの隣の欧州5カ国、対人地雷禁止条約から脱退へw w w w w w w w w w w w w w w w w w w1 : 2025/03/14(金) 12:38:00.59 ID:akjbzCbg0Pi 欧州でロシアと国境を接する５カ国が、「人間に対して使う地雷を禁止する条約」からの脱退で合意しようとしていると...
- 3タモリって「いいとも」だけの1発屋だったね 1 : 2025/03/14(金) 12:07:05.04 ID:auZPwgwvMPi 新宿アルタ閉店「笑っていいとも！」放送など約45年の歴史に幕 https://www3.nhk.or.jp/...
- 4【全部じゃダメなの？】休養中のダウンタウン浜田のレギュラー番組、一部終了を検討へ1 : 2025/03/14(金) 11:28:13.64 ID:QZmJa9+40 ダウンタウンの浜田雅功（６１）が１０日から一時休養し、レギュラー番組全９本の取り扱いが注目されている。浜田が復帰...
- 5石破首相の自民党内での求心力低下が浮き彫りに…自民若手 「政治センスがない、参院選はぼろ負けする、支えきれない」と突き放した1 : 2025/03/14 11:08:44 ??? 自民内の動揺は大きい。自民執行部の一人は「社会的に大きな話になる。あり得ない」とショックをあらわにした。 ある閣僚は「２５年度予算案の再修正を...
- 6【相談】年収700万円の会社員、彼女とのデートに「軽自動車」はNGですか？年収的に、もう少し「高い車」に乗るべきでしょうか？1 : 2025/03/14 12:17:32 ??? ネット上の書き込みを見ると、「男が軽自動車に乗っているのはダサい」という理由で振られた男性の体験談や、「軽自動車でデートをするのは恥ずかしい」...
- 7石破首相 物流問題 “2030年度まで集中改革期間 対策検討を”1 : 2025/03/14(金) 11:56:46.52 ID:2uyUEu7Q9 石破首相 物流問題 “2030年度まで集中改革期間 対策検討を” | NHK | 働き方改革 https://w...
- 8持ち家と賃貸どっちが賢い選択か 専門家「結論は出ている」1 : 2025/03/14 10:54:22 ??? 結婚したら家を買った方が良い。独身者も40歳を超えたら、なるべく家を買った方が良い。これが私の結論です。 「持ち家優勢」はデータで裏付けられて...
- 9ポーランド 「トランプさんょ、米国の核兵器をうちに配備しといてくれよ、よろしくな」1 : 2025/03/14(金) 10:34:07.26 ID:ZJSAnfj10 米国はポーランドに核兵器配備を ドゥダ大統領 ポーランドのアンジェイ・ドゥダ大統領は13日公開の英紙フィナンシャ...
- 10オーストラリア人「平均年収1000万円くらいです。日本の物価はオーストラリアと変わらないですね」1 : 2025/03/14(金) 11:35:07.96 ID:zrh5ZAeZ0 https://hint-pot.jp/archives/252162 2 : 2025/03/14(金) 11...
- 11ひろゆき氏「石破さんは任期まで首相続けるの難しいと思う」1 名前:押しボタン式の匿名希望者 投稿日時:2025/03/14(金) 10:36:52.24 ID:0xaW9y0W0 https://news.yahoo.co.jp/articles/042...
- 12立民の小川幹事長 石破の商品券１０万円配り「退陣を求める可能性もある深刻な問題だ」立民の小川幹事長 石破の商品券１０万円配り「退陣を求める可能性もある深刻な問題だ」 日本第一！ニュース録
- 13【山口】「喪主として親族を呼んであいさつしたくなかった」 母親の遺体を放置、長男逮捕【山口】「喪主として親族を呼んであいさつしたくなかった」 母親の遺体を放置、長男逮捕 コノユビニュース
- 14動画配信中の女性殺害 「事件を起こして裁判になれば、自分に対して女性がしていることを、世の中に知ってもらえると思った」動画配信中の女性殺害 「事件を起こして裁判になれば、自分に対して女性がしていることを、世の中に知ってもらえると思った」 みそパンNEWS
- 15ドイツ情報局の「新型コロナ起源 中国研究所の可能性高い」報告書、メルケル氏が隠蔽していたか1 : 2025/03/14(金) 10:07:20.31 ID:V+knNMeJ0 https://news.yahoo.co.jp/articles/2181e32deb7d025885a9f7...
- 16【モデルナ・ジャパン社長が批判】「韓国も台湾でもコロナワクチンは無償で受けられる、G7 （主要7カ国）で高齢者も含めて、有償になっているのは日本だけだ」1 : 2025/03/14 10:23:19 ??? ◇米国、韓国、台湾では無償接種が継続 日本を世界と比較すると、ワクチンのアクセスでハードルが高い国になっている。例えば、米国では今でもコロナワ...
- 馬鹿「うぐぐ」
- ダイエットは頭の悪いオカルト民が多すぎてイライラする
- 臓トレか？
- 臓器増やせばええだけやん
- しのごの言わず生煮えの春雨食えばええねん
- 運動量だから重い荷物を運べは一番カロリー消費するで
引っ越し屋とか食わないとガリガリ痩せていくｗ - 筋肉つけるだけで代謝上がるし自然とタンパク質中心になる事でやせやすくなる
- >>7
出たクソバカうんこ野郎 - >>11
いやまじだがエアプか？ - >>19
バーカ4ね - 脳みそフル稼働させたほうがええんか思ったけど筋肉多すぎて余裕で脳の消費量こえるんやな
これ筋トレで行けるやん - だからなんなん？何の意味が？
- 朝飯抜くと太るとか飢餓モードだとかアホすぎて話にならん
ダイエットは食わずに動く、これだけや - 基礎代謝を割ってるだけやん
何もせずに13kcalも使ってくれるとかめっちゃええやん - >>12
筋肉1キロつけるより日々13kcal分歩くか食わない方が楽だろ - >>12
カラオケ2曲分だぞ - >>12
10日で130kcal
一ヶ月で390kcal
1年で4680kcalの差が出るな10年で脂肪5kg分の差が出ると思うと妥当というか実感に沿う気がする
- デブがいきなりアスリートがやってるような食事制限+運動するから挫折する
- 意味わからんのやけど
むしろ無理矢理食わんと筋肉増えんぞ - 運動してるときの比較出せよ
- 微妙な量の積み重ねが大事なんや
- ダイエットしながら筋トレで筋肉つかせるなんていいじゃん
- HIITええで
3週間で4kg痩せたわ - >>22
ただ水分抜けただけ定期 - すまん100キロ超えてる奴が食事制限だけで劇的に痩せられると思うならそれもうただの病気になってるだけや
- 筋肉100kg付けたらええやん
- 1.5キロ筋肉つけたら勝手に年1キロ痩せる
凄いことだと思うんだけどな - >>26
食べる量と運動量を考えたらそんなん誤差だろ - 筋トレにはアフターバーン効果があるぞ
- デブは3食以外におやつとかジュース飲むから太るんやろ
やめたら普通太らん - 吸っちまえばいいじゃん
- 逆にクソガリワイは筋肉つけたらどんだけ体重増やせるんや
コメント