- ごめんなさい…眠くて耐えられなかったの
- 糖尿の彼氏持つと大変だよな
- >>2
ほんと申し訳ない - >>2
糖尿って食べたら眠くなんの？ - >>21
血糖値スパイクでけんさく！ - 糖尿病ってすぐ眠くなるの？
- ﾑﾆｬ…あれ？まだ食器片付けてないの？
- 作ったら片付けまで仕事だろうが舐めんな
- ちゃんと片付けてから寝たもん！
- お米食べると寝つき良いよね
- 夕食食べたら夜にえっちできない…
- 野菜から食べてよく噛みなさい
お米は最後 - 腹七分目が最適だと思う
- >>13
おなかちょっと空いてるくらい？耐えれるかな… - さいきんは野菜を意図的に食べるようにしてる…
野菜高いよぉ… - ゆっくり食べろ
お前食べんの早いだろ - >>16
めちゃくちゃ遅いよ……
少なくても一食に20～40分はかかる - ゆっくり食べたら食べてる途中に寝るだろ
- 早食いもできて米も肉も食えるのに眠くならないデブずるい！
- じゃあ定期的になんか食って血糖値下げないようにするしかないな
- >>20
なるほどなぁ…何食べればいいんだろ
普段お菓子とかは食べてない - 食うのやたら遅いやつは発達障害
- >>23
ちゃんと噛んでるだけだもん！ - 野菜から食べてる？
あと白米やめな - 炭水化物食わないとマジで眠くならない
お米は睡眠薬だわ - >>27
ダイエット中だけどまじで実感するなこれ
土日とか昼寝しないと耐えられなかったけど1日通して元気 - お米は睡眠薬ってちょっと笑う
- >>29
(´･ω･`) - 1人のときは米食わないんだけどなぁ…他人と食事するとどうしても合わさなきゃいけないときあって
- 白米だけじゃなくて
うどんや食パンみたいな精白食品はGI値がたかくて血糖値が爆上りですぐ眠くなるよ
玄米や蕎麦にするといいかも - ふだんはいつも昼は蕎麦にしてる！
でも飽きる！
玄米導入しようかなぁ - 食ってすぐ横になるのは消化にいいので良いこと( ˘ω˘)ｽﾔｧ
- あとは食事の前に牛乳のんだりバナナたべると血糖値あがりづらいらしい
まぁ白米や糖分を直接断つのが一番だけど飯食うの好きだとつらいよな(´・ω・｀) - ゼロにするとボケるの早くなるぞ
なんでもそうだけど摂らないのはダメ
あれ抜けこれ抜け言う奴は霞でも食っとけ - (´･ω･`)俺はデブになる才能がなかったよ…体重55キロ
- 当てはまり過ぎて怖い
食後俺「( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…」彼女「……(ブチギレ)」
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