肉体労働なんだが、疲労が溜まって仕方ない。疲労回復する方法ない？

1 : 2020/06/03(水) 18:07:21.733 ID:/6rfgWM+0: 9時間寝てもだりー
2 : 2020/06/03(水) 18:08:05.377 ID:CNiMhRJBM: プロテイン
3 : 2020/06/03(水) 18:08:05.844 ID:pcd86oLdp: 立ち仕事の友達はプロにマッサージしてもらってるわ
4 : 2020/06/03(水) 18:08:25.909 ID:cO0qfuKz0: 肉体労働ｗｗｗｗｗダッセェｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
8 : 2020/06/03(水) 18:09:32.103 ID:/6rfgWM+0: >>4
よおデブ
13 : 2020/06/03(水) 18:10:55.700 ID:cO0qfuKz0: >>8
肉体労働してない人はデブ？その思考もダッセェ
17 : 2020/06/03(水) 18:14:03.912 ID:/6rfgWM+0: >>13
図星かな？ｗ
>>16
風呂は入ってねえな…この時期暑いしな
スマホは常にいじってるわ…やめたいけど依存症だわ完全に
18 : 2020/06/03(水) 18:14:38.838 ID:1kiGY45R0: >>13
肉体労働してくれる人がいるから世の中がまわってるんだぞ？
それとも君のいる世界はブルーカラーの仕事は全てロボットがやってくれてるのか？
21 : 2020/06/03(水) 18:17:16.585 ID:cO0qfuKz0: >>18
下請けに投げて終わりやろ
文句言って来たら他に変えるだけ
結局その下請けもバイト派遣を管理してるだけっぽいし肉体労働しか出来ねーとかマジで底辺やろダサすぎ
5 : 2020/06/03(水) 18:08:48.109 ID:cUvnP3vJ0: 筋トレ
6 : 2020/06/03(水) 18:08:51.461 ID:iGsmIcDyd: 疲労がポンと取れる薬があるらしい
7 : 2020/06/03(水) 18:09:12.382 ID:pEX08APka: アリナミンの錠剤
9 : 2020/06/03(水) 18:09:35.515 ID:pEX08APka: 鰻
10 : 2020/06/03(水) 18:09:44.930 ID:9m4d1GTY0: シリマリンかシトルリンかレシチンを試してみ
11 : 2020/06/03(水) 18:10:06.246: QＰコーワゴールドを常用すれはみるみる元気になる
12 : 2020/06/03(水) 18:10:19.134 ID:glvdTkefd: キレートレモン
リポDなんかより効く
14 : 2020/06/03(水) 18:11:30.395 ID:edxf9VEI0: そういうときは有給とるんだよ・・・
15 : 2020/06/03(水) 18:12:33.000 ID:SJy11Qxqd: ヒロポン
19 : 2020/06/03(水) 18:16:52.225 ID:icjhiGQhM: クエン酸はいいぞ～！
20 : 2020/06/03(水) 18:16:52.727 ID:gpd8167/0: プロテインとエナジードリンクでどうだ？
22 : 2020/06/03(水) 18:17:23.984 ID:/6rfgWM+0: >>20
プロテインはともかくエナドリなんか意味ねえだろ
カフェインとかその場しのぎだろ
25 : 2020/06/03(水) 18:19:32.460 ID:gpd8167/0: >>22
アルギニンとかも入ってる
一時しのぎと言っても対症療法だから医療をも否定する事になる
改善するためには仕事を辞めれば良い
24 : 2020/06/03(水) 18:19:13.549 ID:1lwmoq5Ka: 親切心で案出してくれる人がいっぱいいるのに煽り厨と遊ぶ方にお熱が入るとかほんとにクズだなお前
26 : 2020/06/03(水) 18:19:38.835 ID:m6ucniqsr: 「ふぅ…」と一息深呼吸するだけでも体が楽になる感覚あるよ
27 : 2020/06/03(水) 18:20:39.279 ID:gpd8167/0: エナジードリンクは大量のブドウ糖も入ってるから本当に肉体疲労に良い
その為に開発してんだからな
28 : 2020/06/03(水) 18:21:05.404 ID:sqpaJ/Bva: 割とマジでシャワーじゃなくてしっかり湯船で温まるのがいいよ
ソースは自分
29 : 2020/06/03(水) 18:22:04.835 ID:gpd8167/0: デパス飲めばいきなり回復するんだけどなｗｗｗ
31 : 2020/06/03(水) 18:22:45.935 ID:/6rfgWM+0: >>29
どういう原理だよ
あれは抗不安薬だろ？
32 : 2020/06/03(水) 18:23:45.450 ID:m4OpPopCd: アミノ酸不足かな
34 : 2020/06/03(水) 18:24:23.359 ID:S/VpKglq0: アリナミンだ
35 : 2020/06/03(水) 18:26:21.410 ID:mpbjzqr80: これマジで知りたいよな
マッサージとか良いんだろうけど
37 : 2020/06/03(水) 18:30:07.757 ID:pEX08APka: 寝酒止めろ
42 : 2020/06/03(水) 18:31:44.416 ID:/6rfgWM+0: >>37
飲んでねえよ
もともとアル中レベルで好きだったが
働いてからは飲むとつらいからな
>>38
コロナのせいで銭湯にも行けない
>>39
一応ビタミンCとか亜鉛とか飲んでる
たまにキューピーコーワとか飲んでるけど意味ねえな
巷ですげー効果あるとか言われてるけど
38 : 2020/06/03(水) 18:30:08.786 ID:jev+Wgt20: サウナ→水風呂→外気浴
これを3セット
39 : 2020/06/03(水) 18:30:26.007 ID:S6GOpbxud: アミノバイタルのクエン酸チャージ
俺はこれ水に溶かして夜飲むよ
次の朝全然違うから
40 : 2020/06/03(水) 18:30:30.286 ID:ZLPD1pkC0: 整骨院ええよ
44 : 2020/06/03(水) 18:32:45.564 ID:uwgc4wc30: >>1
温泉に最低2.3時間入ってゆっくりすれば良い
あとは、アミノバイタルの粉をポカリかアクエリアスに混ぜて2日置きに飲む(粉と水なら毎日、でも吸収率考えるとポカリかアクエリアスが良い)
身体に関してはこれで良い、1か月前とでだいぶ体力、というか筋肉質が変わるからダメージは減る
メンタル面はわからんのでごめんよ、どうしても直ぐにならマッサージや痛みがあるなら保険の効く接骨院通いして先生に相談するのも有り
51 : 2020/06/03(水) 18:39:40.242 ID:/6rfgWM+0: >>44
ありがとう
腰は毎日つれえな
鍼灸とかやりたいけど名医の探し方がわからん
>>46
コンプレックスまみれの人生だしなおさらストレスやべーわ…
なんか道を踏み外してしまいたくなる
元気の出る薬とか
>>47
作り方がわからない
>>48
羨ましいよ
俺は不眠症で睡眠薬飲んでるわ
47 : 2020/06/03(水) 18:35:14.748 ID:fuPVnvum0: 彼女をつくるといいぞ
48 : 2020/06/03(水) 18:36:47.626 ID:qrr6D3/Wa: 俺はゲームやって眠くなれば寝るだけ
酒とタバコをやらないで野菜好きで肉も好きならこんなもんよ
49 : 2020/06/03(水) 18:38:09.733 ID:Y1rzG3Fg0: 毎日風呂に浸かってたまにサウナ行け