筋肉あるやつって頭おかしいやろ

1 : 2021/03/30(火) 18:08:36.85 ID:LtCwXZQN0
どういう頭してたらあの苦痛に耐え続けられんねん
2 : 2021/03/30(火) 18:09:02.52 ID:gHxiBoaoa
筋肉ないやつはいないぞ
7 : 2021/03/30(火) 18:10:12.63 ID:pS3WtVfk0
>>2で終わってた
15 : 2021/03/30(火) 18:12:04.86 ID:X0bsPLnX0
>>2
やめw
3 : 2021/03/30(火) 18:09:10.57 ID:vWQ23z+qa
苦痛て何?
5 : 2021/03/30(火) 18:09:45.63 ID:LtCwXZQN0
>>3
筋トレめちゃくちゃ痛いやん
8 : 2021/03/30(火) 18:10:14.23 ID:vWQ23z+qa
>>5
痛くないよ?
11 : 2021/03/30(火) 18:10:47.74 ID:4gOdz/lx0
>>8
クランチやると腹筋が焼け付くように痛くならん?
なれるまでほんとにこれでいいのか不安になる痛みだった
12 : 2021/03/30(火) 18:11:07.76 ID:GzaL19KCM
>>11
そんなに腹筋効いてるの羨ましいわ
4 : 2021/03/30(火) 18:09:32.76 ID://AViNSla
お前あほ?
6 : 2021/03/30(火) 18:09:59.68 ID:ii4Cdw5t0
どんな筋トレしてんだよ
10 : 2021/03/30(火) 18:10:30.57 ID:LtCwXZQN0
>>6
逆にどんな筋トレなら痛くないんや
9 : 2021/03/30(火) 18:10:25.77 ID:4fOgLRUpd
金払ってちゃんとしたジム行け
13 : 2021/03/30(火) 18:11:14.17 ID:1jJkuhzq0
ちゃうで
もう強迫観念なんや
14 : 2021/03/30(火) 18:11:48.85 ID:EYJY3OSFp
苦痛が快感になるんやぞ
18 : 2021/03/30(火) 18:12:46.83 ID:XfjEetnz0
>>14
これまじなん?
16 : 2021/03/30(火) 18:12:18.00 ID:tJDe3mrxa
筋肉痛はご褒美やぞ
17 : 2021/03/30(火) 18:12:43.48 ID:w8lB74dEa
筋トレは勉強やスポーツに比べて結果出るのめっちゃ早いわ
ボディビルダーレベルになるとまた違うんやろがハマる奴多いのもわかる
24 : 2021/03/30(火) 18:13:59.80 ID:LtCwXZQN0
>>17
全然結果でないが
>>16
筋肉痛には全然ならない
苦しい思いしたのに
27 : 2021/03/30(火) 18:15:14.28 ID:of3Zt7vtM
>>24
自重トレ(笑)とかやってんの?
34 : 2021/03/30(火) 18:16:40.60 ID:LtCwXZQN0
>>27
ダンベル買ってやったほうがええんか
44 : 2021/03/30(火) 18:18:20.81 ID:of3Zt7vtM
>>34
可変式の30kg以上のダンベルとトレーニングベンチがあれば最高
懸垂マシンもあれば完璧
週さんくらいでやれば(食事もしっかり)3ヶ月で結構見違える
19 : 2021/03/30(火) 18:12:50.06 ID:Y+7GOLLjM
筋肉痛あると嬉しいぞ
20 : 2021/03/30(火) 18:12:55.63 ID:AjOhZ9Ra0
ランニングは最初きついけど続けてたら急に快楽に変わる時くる
22 : 2021/03/30(火) 18:13:21.78 ID:of3Zt7vtM
3ヶ月続けられれば何年でも続けられるで
今の体を失いたくないという強迫観念8割向上心割で
23 : 2021/03/30(火) 18:13:52.37 ID:of3Zt7vtM
>>22
2割抜けとった
25 : 2021/03/30(火) 18:14:10.47 ID:XfjEetnz0
筋トレつらすぎてできないわ😫
30 : 2021/03/30(火) 18:15:50.91 ID:GzaL19KCM
>>25
目標があれば出来るやろ
筋トレって普通はスポーツとかで勝つための補強やろ筋トレだけしてるってやつはちょっと変なやつやわ
41 : 2021/03/30(火) 18:17:19.86 ID:XfjEetnz0
>>30
せやな
目標大切よな
わいはモテたいから筋肉つけたいわ
43 : 2021/03/30(火) 18:18:10.22 ID:wfCvLNiua
>>41
モテたいからは目標として不十分やで
26 : 2021/03/30(火) 18:14:35.61 ID:X+6PovL20
痛くてパンパンになったのを感じて満足するんやぞ
イヤことではない
28 : 2021/03/30(火) 18:15:43.68 ID:YhnsZrdUa
分かる 痛いというより苦しいだが
29 : 2021/03/30(火) 18:15:47.70 ID:OLEkiqoh0
筋肉痛←耐えれる
心臓バクバク←耐えれる
皮膚への負担←耐えられない
腕立て腕より先に手の平死ぬんやが
36 : 2021/03/30(火) 18:16:46.56 ID:HbvUf50Y0
>>29
手袋したらええやん
42 : 2021/03/30(火) 18:17:49.03 ID:nPvEzAd3M
>>29
腕立てで手のひらが痛くなるって何事だよ
31 : 2021/03/30(火) 18:16:08.68 ID:P01Pg4hBx
有名なインフルエンサーが軒並みステ使用者なの闇が深い
32 : 2021/03/30(火) 18:16:10.06 ID:4gOdz/lx0
確かに オールアウトした感覚が快感というか
「効かせたー」って満足感はあったな

今は全然やってないけど

33 : 2021/03/30(火) 18:16:18.61 ID:ii4Cdw5t0
ちゃんとしたトレーナーつけて正しく器具を使わないと何年やっても結果出ないぞ
35 : 2021/03/30(火) 18:16:45.78 ID:nB2i7nmd0
全く向いてない奴もいて当然やほ
37 : 2021/03/30(火) 18:16:54.92 ID:IJTUIKo4a
苦痛なんかないやろ
ビルダーみたいになるなら別として
38 : 2021/03/30(火) 18:17:01.60 ID:9MQtaTCFr
有酸素運動ならいくらでもできるけど筋トレ嫌いだわ
おかげさまでガリガリや
48 : 2021/03/30(火) 18:19:37.12 ID:XfjEetnz0
>>38わいもや
散歩は好きやけど高負荷の運動は嫌い
39 : 2021/03/30(火) 18:17:05.67 ID:YhnsZrdUa
今はルームランナーが1番辛いわ 5分が20分に感じる
40 : 2021/03/30(火) 18:17:15.44 ID:Qpe89LnS0
なかやまきんに君のYouTube見てたら
マッチョな裸の大将に見えてきたわ
45 : 2021/03/30(火) 18:18:35.58 ID:toEykg0f0
みんなベンチ何キロや?
ワイ60
46 : 2021/03/30(火) 18:19:14.45 ID:cmTFxuWO0
筋肉ないとかどうやって生きてんの?
47 : 2021/03/30(火) 18:19:32.88 ID:NIFJXXsxM
ヒョロガリなんやけどトレーナーつけてええんか?
49 : 2021/03/30(火) 18:21:02.75 ID:Ux7PZspHa
>>47
まず太れ
51 : 2021/03/30(火) 18:21:58.55 ID:NIFJXXsxM
>>49
170の56kg なんや
何したら太るんや 全然もの食えんで
53 : 2021/03/30(火) 18:22:46.45 ID:GzaL19KCM
>>51
逆にハードに運動してみろ喰わんと死ぬって感じで喰えるから
50 : 2021/03/30(火) 18:21:02.82 ID:nxwhsk89a
少しずつおっぱい大きくなってきたわ
胸筋を鍛えてバストを大きくしよう!って世の女性たちに流行らせるべき
55 : 2021/03/30(火) 18:23:34.37 ID:LHMMYBKxa
>>50
どのくらい大きくなった?
52 : 2021/03/30(火) 18:22:19.60 ID:Pv0/mQi4M
ランニングのほうがすぐにタイム伸びるし伸び続ける
筋量と筋力はすぐ頭打つ
54 : 2021/03/30(火) 18:23:00.02 ID:eAq+MxOda
ダンベルベンチプレス34から伸びない😭

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