- いや太らんと筋肉消費されるだけやし、ヒョロガリからマッチョになったやつなんかおらん
- 太れないんやがどうしたらええ？
- >>2
本気度が足りない - 食わないで筋トレすると風邪ひくし
- 別に太る必要ないが？
- このトレーニングしたら絶対ムキムキにれますかー！？
- ただ太るだけじゃ意味ない
- 毎食3条くらいで気軽に太れる薬はよ
- 近所迷惑やっちゅうねん！
- ビックヒデかきんにくんか忘れたけど筋肉つけるために太る必要は無いっていってたけど
- >>10
摂取カロリーが消費カロリーを上回った方が筋肉が減りにくいが正解やな
太ってもプラスはない - あっ、て思ったときには
体重がなくなってたんです - 太り方教えろや
- 本当に玄人なら体見せてよ
- >>13
見せて欲しいなら自分から体を見せるべきでは？
他人にばかり要求するのはフェアでないと思うんだが？ - >>15
だれおまえ - >>18
匿名掲示板で名前を聞く行為がナンセンスだと思うんだが？ - >>22
なんだアスペか - >>23
反省は成長への一歩だよ - >>22
名前聞いたんじゃなくて横から他人が口挟むなって意味やろ頭筋肉 - >>25
ならここではなくツイッターでやればいいのでは？ - >>15
急に口挟むやん - じゃあ米もいっぱい食べたほうがいいの？
- >>14
米と鶏肉の爆食いやな
鶏肉をパチパチパチパチ(唐揚げをあげる音)するとええで - フレーミー
- 腹が出るだけなんだが
- トレーニーの言う太るってのは脂肪付けるって意味ちゃうやろ
- こういう何の根拠もなく適当いうやつ4ねばいいのに
- まず太れと言うが、それって筋肉増やした後にさらに脂肪を落とす難儀な作業が待ってる
- 太るのと筋肉付けるのは別や
脂肪が筋肉に変わるは嘘っぱちや - イッチおらんやん
筋トレ玄人ワイ「筋肉付けたいならまず太れ」 自称トレーニーのヒョロガリ「太れじゃないですよ～」
なんJ
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