筋トレでつけた筋肉は見せかけっていうけどさ

VIP

2020.05.16 21:31

1 : 2020/05/16(土) 20:58:50.358 ID:G8pdmnaC0: そんなことないよね
普通に力つく
2 : 2020/05/16(土) 21:00:18.439 ID:C9cKeTJJ0: 無いよりマシ
3 : 2020/05/16(土) 21:00:41.801 ID:Wt0KCqYla: ああいう見せかけの筋肉って固そうに見えて実はスカスカなんだよね
雑に積まれた石垣と一緒でちょっとわかってるやつが一突きすれば一瞬で崩せる
4 : 2020/05/16(土) 21:02:03.584 ID:4Dwlo2k+a: 筋繊維に違いなんて出ないわな
使い方の経験に差は出るだろうけどねえ
19 : 2020/05/16(土) 21:11:05.729 ID:1OUzHJq80: >>4
違いは出るよ
5 : 2020/05/16(土) 21:02:43.408 ID:x0lRo1GU0: 体幹が大事よ
6 : 2020/05/16(土) 21:02:46.910 ID:FMHFD8LL0: 筋トレって車の部品と同じだからな
陸上選手みたいに速く走りたいならスクワット
ボクサーみたいに人を殴りたいならベンチプレス
部品をガンガン積んで後は操縦者のテクニック
7 : 2020/05/16(土) 21:02:49.916 ID:W80iqeg9p: 筋トレって体型維持と自制心鍛えるためなんじゃないんか？
9 : 2020/05/16(土) 21:03:52.116 ID:G8pdmnaC0: >>7
目的は色々あるだろうけど俺は筋肉つけたいから
8 : 2020/05/16(土) 21:03:10.709 ID:cr5PeuQY0: ただ筋肉も付けすぎると殴りにくくなる
10 : 2020/05/16(土) 21:04:47.737 ID:oKebdMWM0: 男に生まれて筋トレしないやつの意味がわからない」
11 : 2020/05/16(土) 21:05:09.200 ID:lFxXaVruM: 見せかけっていってもハリボテって意味じゃなく、見た目のバランス重視のために付けなくていい部分にも付けてるって意味だよ
たとえばスポーツのための筋肉なら可動域が狭くなるから付けない方がいい部分の筋肉も鍛えるから、全体で見ると使えなくなる
スポーツはひとつの筋肉だけ使うわけじゃなくて全身の筋肉を連動させるからね
12 : 2020/05/16(土) 21:06:08.368 ID:lFxXaVruM: スポーツ選手のやる筋トレは必要な部分だけ鍛えるから当然意味ある
13 : 2020/05/16(土) 21:06:35.346 ID:gmz2X+X90: 窓一枚拭いただけで息切れするくだらない筋肉だよ
14 : 2020/05/16(土) 21:07:03.936 ID:fUMxjYAia: ガリ供が何か言ってらwwwww
15 : 2020/05/16(土) 21:08:08.170 ID:NAC5iK5o0: 何の専門家でもない連中がどや顔で謎の持論を語る地獄絵図
16 : 2020/05/16(土) 21:08:13.913 ID:kIEUyp3f0: ビルダー「見せかけでいいんだよ」
18 : 2020/05/16(土) 21:10:48.285: ビルダーの中にはウエイトリフティングより重たいの上げれる人居るよな
ボディビルとウエイトリフティングじゃ鍛え方が全然違うにも関わらず
35 : 2020/05/16(土) 21:19:26.517 ID:li8CBNuK0: >>18
それはトップ同士比べての話か？
22 : 2020/05/16(土) 21:14:02.944 ID:cPWeIInJd: ただの筋トレでもハンマー打撃とかの全身で鍛えると格闘技とかでも使える筋肉になる
ベンチプレスばっかりやってる奴はベンチプレスしか…って程じゃないが特化してしまう
要はやり方だな
23 : 2020/05/16(土) 21:14:45.409 ID:fnqp6IzO0: ステロイドで得た肉体は本当に偽りだからな
筋肉じゃなくて水が溜まってるだけだし
24 : 2020/05/16(土) 21:14:45.974 ID:gmz2X+X90: たとえば胸の筋肉だいたい大きくするけど大胸筋が必要になる競技なんてほとんどないだろ
球技はもちろんボクシングとかだってほぼいらん
具志堅なんて腕立て伏せすらできなかったからな
26 : 2020/05/16(土) 21:15:22.380 ID:oKebdMWM0: >>24
柔道
レスリング
34 : 2020/05/16(土) 21:19:17.678 ID:gmz2X+X90: >>26
安価間違えた
どっちも足腰と背筋でしょ
29 : 2020/05/16(土) 21:17:14.514 ID:9HtJV1nXr: >>24
腕立ての時の姿勢が物語ってるよな
あの姿勢と動きは使えねえわ
25 : 2020/05/16(土) 21:15:05.977 ID:qyQl7jF2p: スポーツ選手はボディビルダーより細いけど中身がギッシリ詰まってるからな
ベンチプレスなら300kgくらい簡単に上がる
36 : 2020/05/16(土) 21:19:39.783 ID:UFdXj+Z0a: >>25
300kgのベンチプレス上げれるスポーツ選手5人でいいから名前言って
27 : 2020/05/16(土) 21:15:50.302 ID:BpYhnV2e0: 筋肉つけると何にでもやる気になるんだよな筋肉つける前はもうダメ死にたいって思ってたけど鍛え出したらよし！死ぬか！って感じで前に進めるようになった
28 : 2020/05/16(土) 21:16:55.917 ID:nM9kLrkIa: 井上尚弥とか那須川天心の握力40ぐらいしかないらしい
30 : 2020/05/16(土) 21:17:25.341 ID:14SSzDtE0: 松本人志とかガクトみたいに乳だけ張り出た体形はキモイ
31 : 2020/05/16(土) 21:17:56.187 ID:DwlQqiw70: いくら筋肉量があっても使い方を知るべき
33 : 2020/05/16(土) 21:18:49.656 ID:ECueJ5Idd: 筋肉腫れる薬飲んでるヤツ多いらしいよ。