日本人さん、鈴木福の妹（9歳）の態度にブチ切れ 9歳やぞ？！1 : 2025/05/05(月) 19:41:34.10 ID:VphTy5Pf0 https://news.livedoor.com/article/detail/28692890/ 20 : ...片手懸垂出来たンゴゴゴゴゴゴゴゴ
なんJ
1日本人さん、鈴木福の妹（9歳）の態度にブチ切れ 9歳やぞ？！1 : 2025/05/05(月) 19:41:34.10 ID:VphTy5Pf0 https://news.livedoor.com/article/detail/28692890/ 20 : ...- 2マジで衝撃を受けたテレビのニュース速報テロップ1 : 2025/05/05(月) 19:38:22.58 ID:hCzHbaHa0 中居正広の芸能界引退 NHKでもテロップでニュース速報 https://www.nikkansports.com...
- 3【福岡市】「ぶつけていない」『暴走』70代ドライバーが車に接触し歩道に乗り上げる…タイヤ外れ、ガードレールぐにゃり「謝罪もなくあきれた」1 : 2025/05/05 16:20:42 ??? 福岡市で14日正午過ぎ、走行中の撮影者が目の当たりにしたのは思いも寄らない危険な場面だった。撮影者は、「何が起きたかよく分からなくて、『事故に...
- 4 シャオミEV の死亡事故で問われる中国の”運転支援”の限界 1 : 2025/05/05(月) 18:46:33.73 ID:EVvrAtGj0 https://news.yahoo.co.jp/articles/d807698372cb966ef11f99...
- 5【受験】代ゼミ寮にX衝撃、タワマン級で「無限に勉強できるなw」 食事付き月額18万1 : 2025/05/05 18:35:37 ??? 大手予備校「代々木ゼミナール」の東京・新宿にある学生寮が、2025年4月下旬ごろからXで注目されている。家具家電付きで食事が提供されるうえ、高...
- 6【大阪・関西万博】公式キャラクター「ミャクミャク」生みの親が語る思い 神戸育ちのデザイナー山下浩平さん「みなさんが育ててくれた」1 : 2025/05/05 09:39:13 ??? 大阪・関西万博の公式キャラクター「ミャクミャク」は、神戸育ちのデザイナーで絵本作家の山下浩平さん（５４）＝東京都＝が考案した。ぬいぐるみやシュ...
- 7【好評】「無人カフェ」の人気拡大 時間気にせず気軽に利用 名古屋発、各地に展開へ1 : 2025/05/05 15:11:21 ??? 名古屋市を中心に店員のいない「無人カフェ」の人気が広がっている。 気軽に立ち寄れ、ドリンクを片手に時間を気にせず作業できると好評で、店舗が急増...
- 8【闇深】『1億円結婚詐欺』報道のBE:FIRST三山凌輝が朝ドラ女優・趣里と結婚→大炎上1 : 2025/05/05(月) 17:01:13.46 「BE:FIRST」RYOKI・三山凌輝（26）が朝ドラ主演女優・趣里（34）と結婚へ！《人気YouTuber・Rちゃんとは婚約破棄》 h...
- 9【万博】利用者「この料金設定は“常識”を外れている」6500円、万博駐車場はGWでもガラガラ【万博】利用者「この料金設定は“常識”を外れている」6500円、万博駐車場はGWでもガラガラ ニュース・噂話まとめ
- 10【川崎・女性遺体遺棄事件】白井秀征容疑者（27）送検 岡﨑彩咲陽さん行方不明当日「働く店に会いに行った」など警察に認めていた事が明らかに【川崎・女性遺体遺棄事件】白井秀征容疑者（27）送検 岡﨑彩咲陽さん行方不明当日「働く店に会いに行った」など警察に認めていた事が明らかに 滑稽速報
- 11親子丼とカツ丼どっちにするか迷う時あるでしょ。1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/05/05(月) 18:27:09.92 ID:BP/EO9ukM0505 両方食える https://sakechazuke.com/ 2 名前:匿名の...
- 12【千葉・四街道市】ふるさと納税返礼品 高級イチゴのはずが…格安品種だった1 : 2025/05/05 11:29:40 ??? 手の平ほどの大きな白いイチゴ。佐賀県唐津市で品種改良されて生まれた「天使の実」という高級イチゴです。 このイチゴを巡って、唐津市からおよそ10...
- 13中川翔子、第1子の妊娠を発表「レベル40にして、とても大きな転機」個人事務所立ち上げも同時に発表 #芸能 | 発達障害の子が生まれるのか中川翔子、第1子の妊娠を発表「レベル40にして、とても大きな転機」個人事務所立ち上げも同時に発表 #芸能 | 発達障害の子が生まれるのか ２ちゃんねるニュース超速まとめ＋
- 14トランプ大統領、アルカトラズ島の監獄の再開を指示トランプ大統領、アルカトラズ島の監獄の再開を指示 大艦巨砲主義！
- 15165億円の赤字か 米ディズニー「白雪姫」実写版、大型連休中の日本でも上映打ち切り165億円の赤字か 米ディズニー「白雪姫」実写版、大型連休中の日本でも上映打ち切り みそパンNEWS
- 16ウエストランド井口が高比良くるまに「会見を勝手にやるなよ」「先輩として叱っときます」吉本興業クビに私見1 : 2025/05/05(月) 04:36:56.96 ID:X7W/hfp80 https://news.yahoo.co.jp/articles/04295c991a935ed2eb1f62...
- 両手1回もできなかった頃からは信じられん進歩や
- なんの意味もない筋トレ
- >>2
意味のある趣味ってなんや？ボール投げたりジャンプするのも意味なんかないぞ - ソッコーで全否定されてて草
- >>4
これが全否定と思えちゃうのが草やわ - やれば出来るもんやなぁ
- 片手懸垂できるとなんか得するんか？
- >>7
得しかないぞ - 意味のある趣味をやる必要はないけど、意味のある趣味は存在するやろ
- バランス感覚良さそう
- >>10
懸垂はあんまバランス関係ない気がする - ようやくワイと同じ領域にこれたンゴね
- >>12
まだフルでは出来とらんから低みの見物しとくわ
ちなバーサーカーニキが理想や - ワイ指一本懸垂20回できるで
- >>13
シュワちゃんでもできんやろ - >>22
すまん両手の中指でってことや
凄いやつは30回とかできる - すぐチー牛陰キャの嫉妬とんでくるな
- >>14
スレタイ見て否定したろ！ってシュバってくる気がしれんわ
すごい悲しい生き方よな - >>19
筋肉ピクピクしてて草 - >>21
ワイレベルやとそんなピクピクせんで - 無駄な努力ご苦労様
- >>16
脳死の同語反復乙やで - ワイは手とか使わずに上下できるで
超越神力や - >>17
麻原彰晃おるやん - 両手でもできないかも
家出できるところないから練習もできん - プランシェとか鯉のぼりもやるんか？
- >>23
やるでどっちも数秒しか持たんから恥ずかしいが
あとプランシェは床やとできん - すげー鍛えてるな
さてはホモやな？ - >>25
ホモではないがワイがやっとるときに他のトレーニー来ると見栄張る気持ち出てめっちゃ頑張れるわ - >>35
トレーニング中とか着替えてる時とかチラチラみてくるのほんまきしょいで - ええな
どれぐらいの期間やったん？ - >>26
2年や - すごいやん
ムキムキやね - >>28
まだそうでもないな
服選べるレベル - 素直に凄いわ
やりゃ分かるがマジで上がらんもん - ワイデブ、ぶら下がる事すらキツイ
イッチは体重いくつなん - >>33
ワイは78の70や
まあこの手のストリートワークは軽い方が有利やろな - もう高鉄棒冷たいやろ軍手するんか
- >>34
土方のおっちゃんとかが使う総ゴム軍手使って真冬もガシガシやっとるで - 手使って懸垂してる時点でまだまだ
- 178で鯉のぼりはチカラのモーメントエグそう😅
- 片手麻痺ニキか？
- >>42
そんな奴おるんか草 - なんでこんなボコられてるんや
両手で懸垂できなかったやつが片手でできるようになるのってなかなかじゃねーか？ - 普通にめっちゃ凄いやん
片手だと背筋力だけではできんやろ - >>45
トレとしてはそれがデメリットやな
片手で懸垂できても腕の負荷増すだけで背中トレにはならないっていう - 懸垂さえやっとけば筋肉つくよな
- >>46
別名上半身のスクワットと言うだけあるわ
総動員するから非常に合理的 - 空いてる方の手を肘に置いてるのならまだうんこ
- >>47
それも両手からの移行期にめちゃくちゃやったわ
それはそれでええトレやと思う - 大人になって懸垂一回もできなくてガチビビったわ
中学の時ばんばんできたのに
まぁあれから50kg以上太ったってのもあるが - >>49
草 - >>49
中学生の肉体に刃牙みたいに50キロの重りをぶら下げた懸垂なんかできんわな - ガチの片手懸垂ニキって
なんｊ民みたいなチー牛キッズなら胸倉つかまれただけで財布だすような体やでｗ - ワイ179の74やけど懸垂6回しかできんわ
イッチ両手やとどんなもんなん - >>51
ワイは無反動フルで30回できるで
並行グリップが一番やりやすい - >>56
凄すぎやろ - >>56
すげーな
なかやまきんにくんが20回で限界迎えてたしあれよりムキムキなんか - ちょっとうらやましいわ
- 嘘トレw
- 握力いくつ？
- >>59
握力分からんねん
学生時代は平均くらいやったが絶対めちゃくちゃ上がっとるから測ってみたい - >>62
片手でスチール缶潰せそうやな
あれできたら60くらいはあるらしいで - >>67
今度試してみるわ
くるみ潰せたら単純に便利そうやから憧れる - 小学生でもできるやろ
- >>60
身体モーメント的にはキッズってストリートワークアウトに理想的やからな
何でも出来るわ - てか片手麻痺ニキってなんや謎すぎるわ
どっか不自由な人は使える部分が怪力になるとは聞いたことあるが - こんなんだれでも三日練習すればできる
- >>63
それは舐め過ぎや - 動画見せてくれや
- 片手懸垂ってガチで片手だけなん？
も片一方の手は背中なん？
凄すぎやろ - すごすぎやろいっち
わいも毎日懸垂20の3セットしとるが全然無理やわ
他になに鍛えとるんや - >>69
ワイはプリズナーや
懸垂やるにしても回数徐々に増やすなり種目きつくせな進歩しづらいで
通上懸垂20出来るなら>>47とかオススメや - カネキンときんにくんが懸垂対決でだいたい20くらいやったな
まぁあいつらは重いから - >>72
フィジークはいらんとこも鍛えなあかんからな
バルクに関して言えばワイはゴミやしまあ何を目指すかの違いやな - クラウドがやってたやつ？
コメント