日本人「筋肉量と運動能力は比例しない」外国人「筋肉つけたほうが速く走れるし、高く飛べるぞ」

1 : 2021/01/24(日) 01:54:52.445 ID:C4h1DsGt0: この差だよね
2 : 2021/01/24(日) 01:55:09.118 ID:dWeOTQTJ0: そりゃあウィズさんでナンバーワンの嬢やろ
3 : 2021/01/24(日) 01:55:35.288 ID:osS1eeB80: 力と筋断面積はある程度まで概ね比例する
これが真実
4 : 2021/01/24(日) 01:56:00.982 ID:2hm4AiyKa: 日本人の場合は筋肉量と運動能力は比例しない
骨格の劣る日本人が外人の真似して筋トレすると運動能力落ちる
5 : 2021/01/24(日) 01:56:01.401 ID:fe/m71Ln0: そういう発言する日本人って野球界だけだぞ
野球はそれで正しいけど他のスポーツで間に受けちゃダメだよ
16 : 2021/01/24(日) 02:00:38.421 ID:d9Dmou6z0: >>5
野球は筋トレしまくりじゃん
野球で筋トレしない子は斎藤佑樹じゃんｗ
21 : 2021/01/24(日) 02:03:59.471 ID:tjLAUeip0: >>5
お前１５年前で野球観が止まってるぞそれ
今は指導陣にボディビルダーが入る時代
24 : 2021/01/24(日) 02:08:05.257 ID:fe/m71Ln0: >>21
まあ張本のイメージがあったな
6 : 2021/01/24(日) 01:56:39.925 ID:UDejDkXE0: 筋肉付けてスピード落ちて使いもんにならなくなったサッカー選手いっぱいいるぞ
日本だと香川
7 : 2021/01/24(日) 01:57:19.128 ID:k6btVKeq0: こういう話はビルダーの存在が全てをややこしくしてる
8 : 2021/01/24(日) 01:57:50.952 ID:AvfqZuXw0: 筋肉は重いからな
ほどほどに
9 : 2021/01/24(日) 01:58:01.038 ID:fe/m71Ln0: まあ筋肉ムキムキなサッカー選手も世界見てもあまりいないもんな
10 : 2021/01/24(日) 01:58:23.915 ID:tY2n3ySB0: ゴリラよりラーテルの方が速い
11 : 2021/01/24(日) 01:59:06.297 ID:2hm4AiyKa: 重量挙げの選手のビッグ３＞＞ボルトのビッグ３なわけだし
走り高跳びの世界選手権もガリガリばかりなんだが
12 : 2021/01/24(日) 01:59:47.632 ID:dUiIoabY0: ムキムキなサッカー選手がいないはさすがにワロタ
13 : 2021/01/24(日) 01:59:48.485 ID:iSNkVz3I0: トロツキーだかトモフスキーだかなんとかいう
ウズベキスタン？トルクメニスタン？出身のミドル級ボクサーのKO集みたけど脚ほせえのに踏ん張り効いてたぞ
14 : 2021/01/24(日) 01:59:56.643 ID:fZXwuixH0: まわり　みな　むきむきだから
むきむきに　みえのいだけじょのいの、
15 : 2021/01/24(日) 02:00:25.867 ID:Dlj/I+0na: オーラや気が使えるかどうかだよな。
17 : 2021/01/24(日) 02:01:55.929 ID:k6btVKeq0: 筋トレで筋肉しか鍛えられないと思ってる奴いるな
18 : 2021/01/24(日) 02:02:03.892 ID:iSNkVz3I0: ゴロフキンっていうひとだ
19 : 2021/01/24(日) 02:02:33.596 ID:k6btVKeq0: 神経って知ってる？
20 : 2021/01/24(日) 02:02:59.235 ID:z2PYj9OSd: パルクールやってる外人みんなムキムキ
22 : 2021/01/24(日) 02:05:54.967 ID:5QobOe9C0: ヒョロガリジャップはデカい筋肉つけるの難しいから仕方ないよね
23 : 2021/01/24(日) 02:07:38.346 ID:S3R5N/Cm0: 頭もよくなくっちゃね
25 : 2021/01/24(日) 02:12:17.429 ID:g97E17sM0: 全体的に筋肉を鍛えるのは最低限のレベルで、その競技ごとに使う筋肉は違うけどその競技で使う筋肉は鍛えあげられてるって感じ
29 : 2021/01/24(日) 02:24:43.868 ID:DaB4H3oX0: 「体重を増やしすぎるとマラソン的体力は落ちるかも。けど細すぎたらコンタクトで削られて走れない」
それとポジション特性も大事
MFはなんだかんだ走行距離は大事だけど、ルカクみたいなFWはそこで勝負するわけじゃないので、マラソン的体力が落ちてでも体重増やすことで、あたり負けがなくなるのでフォワードとしての総合的なスタミナが向上するので、体格を大きくするトレーニングは必須になる
30 : 2021/01/24(日) 02:28:02.090 ID:DaB4H3oX0: ちなみにラガーマンなんかは平均体重は90kgほどになるけど、試合の平均的な移動距離は6kmにもなる
これも一般的な印象論とは大きくかけ離れている
31 : 2021/01/24(日) 02:29:06.885 ID:Tzqf8NYZ0: そもそもムキムキ瞬発型とガリガリ持久型のバランスでしょ
マラソン選手とパワーリフターどっちが野球で強いかって話は不毛
野球ならもう少し瞬発型に振っても良くね？とか
バスケならもう少し持久型に振っても良くね？って考えればいいだけ
32 : 2021/01/24(日) 02:33:38.155 ID:LUa+kA+m0: 遅筋と速筋ってぼやーっとしか認識してなかったけど
最近長距離ランナーの筋肉触ってびっくしたわ
遅筋とっかのアスリートの筋肉の細くて固いこと
かちかちだわ
34 : 2021/01/24(日) 02:38:25.821 ID:DaB4H3oX0: >>32
フルマラソン選手ってそもそも一般人の短距離走より全然速いからね
100m11秒中～後半くらいで走れる瞬発力あるし
そのくらいで走れないと42kmを2時間前半なんかで走れない