- なにが違うんや？
- まあ実際使える筋肉と使えない筋肉があるのはみんな知ってると思うが
- 荷揚げ師が「俺のが本物の筋肉」って言ってたな
- 筋トレだけで付けた筋肉男
仕事で付けた筋肉男
どっちが力あるかと言われたら
なぜか後者なんだよな - 重いもの持つときに二頭筋だけ付けてるより下半身から全身付けた方が持ちやすいとかそういうことやろ
- プロテインでつけた筋肉は偽物
- >>9
？ - >>9
プロテインってただのタンパク質やぞ
バカか？ - >>9
ヒェッ - >>9
こいつ地球外知的生命体か？ - >>9
これな
加工食品食べてるヤツの筋肉は論外だわ
そういう遊びなら他でやって
頂きたい - 同じ筋肉量でも
土方とジム筋トレマンじゃ土方の方が力強いからな
ワイ見てしまったもん - >>13
わかる
土方細いのに力あるんだよな - >>13
何を見たんや？ - >>13
同じ筋肉量なら神経も鍛えれてるし穴掘ったり荷物担いだりするコツというかフォーム習得してる分そうかもな
あくまで同じ筋肉量ならね - 動けるマッチョと動けないマッチョはどこで差が付くんやろな
見せ筋は体積ばかりデカくて出力ないんか？ - >>14
気になる - >>14
人種差やろ
日本人はまず無理 - >>14
普段からスポーツとかで動いてるかどうか - 白筋肉はとりあえず使えない筋肉感強いよね
やっぱ黒筋肉よ - >>15
なんやそれ - ボディビルは見せるという用途で使える筋肉では？
- 身体が力の使い方覚えるから実用的な筋肉は有用になる
- 漁師はガチ
- >>21
サスケの長野すげえよな - 筋肉が使える使えないというより筋肉の使い方がわかってるわかってないの方が近いぞ
筋トレで付けた筋肉でも活用してれば使えるようになる - マッスル北村みたいに内蔵圧迫して常に息切れしてるようなのは使えない筋肉には入るやろな
- 何か勘違いしとるけど体の美しさを競うコンテストでなぜ強さを持ち出してくるのか
- ビルダーって筋肉使うために効率悪い力の使い方するからなあ
パワーリフティングとかそういう系のゴリラはマシン使ってるけどガチやで - >>31
ハフソー・ビョルソンとか言う化け物 - ビルダーの筋肉が使えないって言われがちなのは筋量維持のためにほぼ有酸素やらんからやろな。体力がないんや
- 広頚筋定期
- 草
- 力士
はい論破
- 末尾aガ●ジ多くて草
- 筋力と筋肥大の違いの話しとる？
- 広頚筋とかいう雑魚w
解剖実習でもまともに剖出できずに皮膚や脂肪組織とごっちゃになって終わる雑魚筋肉、他におる？w - >>48
アブミ骨筋「」 - 使える筋肉って、スポーツの練習をしてるかどうかの違いじゃないんか？
- >>54
これな気がする - >>54
これ - >>54
スポーツや格闘技をやっててそこからパワーアップの意味で筋トレやな
使えない筋肉論者は筋トレだけやってるのは理解できないんやと - トレーニー普通に強いので使える
- 使う目的のある筋肉かそうでない筋肉かってことやろ
- 僕は父さんを超えてしまったんです
- 使える使えないって何に？
- 使えない筋肉とかいう謎ワード
- 力士でいうと琴恵光か
- 使える筋肉・使えない筋肉
って本が売ってるから読んだらええやん - 職業別使える筋肉ランキング
Ｓ、漁師、力士、消防用Ａ、自衛隊、格闘家
- 買い物袋持つにも筋肉使うやろうになにをもって使えへんのやろな
- ウエイトトレーニングの筋肉なんて見た目だけの使えない筋肉やからな
「実戦」で鍛えた筋肉が一番よ
無駄につければいいってもんじゃない - >>73
ボディビルディングは見た目を競う競技なんですが… - >>73
なんか勇次郎いて草 - >>73
異常に発達したヒッティングマッスル持ってそう - 使える筋肉＝喧嘩に強いって考えてるなんJ民多すぎないか？
- >>75
結局喧嘩って体重差とかガタイがでかいから一理ないこともない - 子供の運動会で走って肉離れするムキムキマッチョのビルダー
- スポーツ選手にしても筋トレやってる時代にしょーもないこというもんやなとは思った
過剰な反応してるのも同じレベルやが - >>82
スポーツ選手もウエイトばかりやってると使えない筋肉になる
競技練習を怠る使えない筋肉はごくまれにいる - >>86
使えないってか単純に筋肥大しすぎて体重増えて動けなくなってんとちゃうか？ - >>93
それもあるけどボディビル的なトレーニングばかりすると脱力も下手になるし
全身を使った連動も下手になるからやり過ぎは注意
やらなすぎも注意 - >>116
なるほどなぁ
結局バランスなんやな - >>121
そう
0か100かで解釈する馬鹿がいるからこの手のスレは伸びる - >>93
筋力増強以上に体重増加による悪影響が大きいんやろな
特に今まで痩せてた奴が太ったり筋力つけると体の重さに戸惑うと思うわ
ワイデブやが毎日歩いて20kgぐらい痩せたらほんと体軽くなって動きが機敏になった - >>86
余分な筋肉までつけたら邪魔になるなんて当たり前やろ - >>86
野球は投手いがいいくらつけても問題ないよな - >>105
180センチ70キロの細身なら80キロ目指せ！筋肉はいくらでもつけろ！と言う
でも鈴木誠也みたいな出来上がった体には言わない - ビルダーって重量上げすらオリンピックに出れねえじゃん
- >>83
当たり前やろ
ビルダーと重量挙げになんの関連性があんねんw - >>90
力自慢ですらないってことや - >>104
体自慢と力自慢比べるガ●ジやん - >>113
ビルダーは使えない見た目だけの筋肉ってことやな
それなら整形するのと何が違うんや？ - >>123
こじるりおるやん - >>123
実際シンソール注入とかもベタやし
ビルダーは整形の1つの手段で筋トレしてるだけや - >>83
重量挙げとボディビル兼業でやってる人もたまにおるで
まあ大概ステやってるからオリンピックは無理やが - 否定レスの単発末尾a,d多いな
- 懸垂やれ
- ワイ剣道やってたけど使えない筋肉なんかないで
筋肉マンに長物の使い方と足運び教えればすぐにワイなんか追い抜くで - >>89
それは剣道という競技練習を怠る奴がいなかっただけ - お前ら雪よせしてたらめちゃくちゃ"使える"筋肉つくぞｗｗｗ
お前らも道具で使えない筋肉つけてないで雪よせやれよ
こっちのほうが早いわｗ - >>92
筋トレ民は効率重視の奴多いからなぁ
雪よせがいいのはマジだが - 筋力は筋断面積に比例するんやけどな
- ガチで雪よせ一日やってたら足から背中から肩までパンパンやで！
有酸素運動と筋トレ同時にできるんや
- 筋肉自体に違いはない
スポーツ選手もウェイトトレーニングはやってるし筋肉の動かし方を覚えればいいだけ
ステ使ってるボディビルダーは心臓肥大してるからすぐ息切れしたりするのはある - TDNとYJSNPIの違いや🏋♂
- 筋肉自体に使える使えないなんてあるわけないだろ
筋肉の持ち主が筋肉使える運動能力あるかないかだけ
- >>102
ホーントコレイトン - 脇の下に筋肉付けすぎてるのほんま笑う
生活に支障出る体とかかっこ悪いやろ - >>106
背中に貼られたシール剥がせないビルダーの動画すこ - 余計な筋肉をつけてしまう
バネのある動きを忘れてしまう
その動作のコツが身についていない
使えない筋肉になる理由ってこれくらいやろ - こじるりが↑
板野がそれに対して↓ - ホークスもボディビルダー雇ってフィジカル鍛えとるから育成上手くいってる
贔屓もやって欲しいわ - なんか筋肉が肥大したからといってその筋肉をうまくつかえるかどうかは別らしいで
- >>126
これ - 使える筋肉ってSASUKEクリアできる筋肉のことやろ
- >>133
クリフハンガーで恵体がしんどくなるから一概にそうとも言えんが粗方はそうやな - わからない事があればなんJのバーサーカーに聞きにいけば良い
- 筋トレで筋肉を付けて、スポーツなり仕事なりで付けた筋肉を上手く使う練習やろ
- まずビルダーの筋トレとスポーツ選手の筋トレを分けるべきやと思う
- ステロイダーって筋トレ民やビルダーからはどう思われてるの？
- >>145
同類 - 筋トレで見せる筋肉と肉体労働での筋肉って全然違うからな
むしろ後者は筋肉よりも身体の使い方とかが大事やと思う - 素人の質問で悪いけど、例えばボディビルダーが格闘技やれば世界最強になれるの？
- 首鍛えてるかどうかで筋トレ趣味なのか、格闘技やスポーツやってるか分かるとは聞くけどどうなん
- 柔道とかはとにかく体重増やして筋トレするほうが強いのか？
- ボディビルダーの筋肉はボディビルって競技で使える筋肉なんやで
- 窓ガラス一枚拭いただけで息切れを起こしてしまう
- スポーツで鍛えるのと違うのは心配機能が鍛えられないってところちゃうか
- マンさん「自然についた筋肉はかっこいいジムでつけた
筋肉はカッコ悪い」←これ最高に頭悪くて笑う - 使えない筋肉というか使い道のない筋肉やな
ワイも筋トレしとるけど肩とか何に使うねんと思いながらやっとる - 腋閉じれないぐらい鍛えてるのはすごいけど日常生活不便そう
それだけ鍛えるのはステだろうけど
実際「使える筋肉」と「使えない筋肉」の違いがこちらｗ→→→
なんJ
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