夫婦でも寝室は別々で悩みが解決？「睡眠離婚」の驚くべき効果 専門医おすすめの夫婦のタイプと注意点
https://news.yahoo.co.jp/articles/9c9cd92c4c630c2361008948d3a654fa28eda138
- 二度寝ガチでできない
- そもそも寝付けないから寝ることが不可能
- トイレに行きたくなるし
- >>4
これ
トイレ終わった後にスマホは見ちゃダメ絶対 - おかしな事だけど寝るにも体力いるからな
- 朝までグッスリだし二度寝もするし寝ても眠いぞ怖いか？
- ３時に必ず一度トイレで起きる
- >>9
うちの上に住んでる橋本って言う70くらいの爺さんもいつも3時頃になるとドスドス歩いてって間もなく水道管のジャバーって音がしたあとまた戻ってきてるわ - >>9
俺もとうとう心霊体質になったのかと思ったな - >>1
それ心筋梗塞の二歩手前じゃん - ねむれないよ
- 眠剤で無理やり寝るんだよ
- 土日は頑張れば8時間くらいは寝られる
平日は無理だな、6時間半も寝ると寝すぎな気がしてくる - 腰が痛い&ウ●コしたい
で目が覚める - 仕事の日は目覚まし鳴るまでは二度寝できる
休日はなぜか二度寝できない - 不眠治療に通ってるけど
途中覚醒はもう加齢で仕方ない諦めてくださいって言われた🥹 - >>18
薬飲んでも？ - >>18
更年期でもんるんだよな - あそうかもしれない
寝たら疲れ取れるのにここまでかあってなるよな - 水分控えめにしてるのにトイレが近くて困る
布団から出たくない - 3時に起きてトイレに行くようになってからが本番
- トイレから戻ってくると足が冷たくてますます眠れない
助けてクレメンス - >>23
ルームシューズやスリッパ履け、レッグウォーマー付けろ - まさに今目が覚めたわ
もう眠れない - 酒飲んだら10時間くらいいけるけど酒飲んだら睡眠の質が悪くなって意味ないらしいからな
- 寝る前に水分取りすぎなのでは？
- 目覚ましよりも早起きしちゃう
- ２時間ぐらいで起きてその後寝られないからしょうがないから弁当とか夕飯作って
帰宅後は家族に勝手に食って貰って自分はバタンキューで死んでる
【睡眠】オッサンになるとガチで疲れてても5時間半くらいで目が覚めるよな、昔みたいに8時間とか絶対到達しない
嫌儲
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