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https://video.twimg.com/ext_tw_video/1745948966548893696/pu/vid/avc1/720×720/ohyPdyl1XHOoDGVe.mp4
↓
- 何も言い返せんかったわ
- なんでこんな意味不明な動作してるん？
- これ筋肉に効くの？
- 大谷が見たら爆笑しそう
- イチローの話しちゃうのか
- プロのトレーナーがメニュー作ってるんやから正しいんやろ
- 大阪桐蔭のトレーニングもめちゃくちゃで危なすぎるって炎上したし
野球のトレーニングはガチで原始人にすら笑われるレベル - >>8
あれは筋トレ指導者がおらんうえにやってるやつもそこまで本気に筋トレせずすぐバーベルおろしてたからな - >>8
あれは本当に駄目 - 2個目笑った
- Xの筋トレガチ勢に「このやり方だと腰壊す」って言われまくってる
秋広という逸材が壊れてええんか？ - >>10
ただの素人のイキリ虫やんかそれ - ボディビルダーと違って“使える”筋肉を付けるのが目的なんで
- 秋広はジャークっぽいからわからなくはないけど西岡のやつは全くわからん
- 瞬発系を鍛えてるんやろ？
- なんやこれ😨
- まあワイは巨人ファンじゃないから秋広がどうなろうと構わんが
巨人ファン自体が「これが正しいの！部外者は黙ってろ！」と言うなら何も言わんわ - 一人で喋ってる障がい者おるやん
- ボディビルのトレーニングちゃうし一概に悪いと言えんわ
- というかうるさいな
- なお何が悪いか具体的に説明できる人はいない模様
- いやどうみても一瞬の下半身のパワー出力上げる目的のトレーニングやん
わからん？ - >>20
そんな難しいこと筋トレオタクにわかるわけないじゃん - アスリートは別に筋肥大させたいわけじゃないから
- 下の動画バーベル60kg？
女子やん - マシンピラティスとヨガの時代や
- トレーナーいるのにあかんのか
それってどういうことなんだ？ - 何が悪いのか説明してくれや
- プロのトレーナーが見てるやろ？
この人もプロのトレーナーなんかな - めちゃめちゃ膝壊しそう
- プロのトレーナーが教えてるならいいんやろ知らんけど
- 筋トレ勢って何のスポーツでも結果残せなかった敗北者の集まりだから攻撃性が高いんよな
- たぶん筋肉肥大より瞬発系のトレーニングなんやろ
- 2枚目はまだ速筋鍛えてるとかで理解できるけど1枚目のデッドリフトはフォーム終わりすぎ
腰ぶっ壊すぞ - >>35
動画3秒くらいしか見てなさそう😅 - これテッドリフトやなくてまたべつのほかの種目やろとこに筋肉フォーカスするのか知らんけど
- 秋広のはクリーンみたいな謎のものだな
腰までしか挙げない理由がわからない - 瞬発系にしては腰膝にかかる負荷が重すぎやろ
基本的なフォームを外れた時点で、膝腰への負荷は避けられへん - トレーナーおるやんけ
- ベンチはほどほどでええけどスクワットとデッドはガッツリやるべきや、野球選手は
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