- 1 : 2024/01/13(土) 21:25:46.926 ID:zTdHffmmw
- https://video.twimg.com/ext_tw_video/1745427460634906624/pu/vid/avc1/1280×720/4xZ4N4K6khHbGqOV.mp4
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1745948966548893696/pu/vid/avc1/720×720/ohyPdyl1XHOoDGVe.mp4
↓
- 2 : 2024/01/13(土) 21:26:00.751 ID:zTdHffmmw
- 何も言い返せんかったわ
- 3 : 2024/01/13(土) 21:26:11.000 ID:zTdHffmmw
- なんでこんな意味不明な動作してるん？
- 4 : 2024/01/13(土) 21:26:28.330 ID:zTdHffmmw
- これ筋肉に効くの？
- 5 : 2024/01/13(土) 21:26:40.735 ID:zTdHffmmw
- 大谷が見たら爆笑しそう
- 6 : 2024/01/13(土) 21:26:46.195 ID:SEKiK9NlV
- イチローの話しちゃうのか
- 7 : 2024/01/13(土) 21:28:15.402 ID:A5S1XRG5/
- プロのトレーナーがメニュー作ってるんやから正しいんやろ
- 8 : 2024/01/13(土) 21:28:47.097 ID:ddN6znR2v
- 大阪桐蔭のトレーニングもめちゃくちゃで危なすぎるって炎上したし
野球のトレーニングはガチで原始人にすら笑われるレベル - 29 : 2024/01/13(土) 21:51:36.494 ID:y6akQF3Eu
- >>8
あれは筋トレ指導者がおらんうえにやってるやつもそこまで本気に筋トレせずすぐバーベルおろしてたからな - 30 : 2024/01/13(土) 21:52:17.026 ID:zgKVyTisf
- >>8
あれは本当に駄目 - 9 : 2024/01/13(土) 21:29:49.428 ID:qIHWuOod/
- 2個目笑った
- 10 : 2024/01/13(土) 21:30:02.379 ID:zTdHffmmw
- Xの筋トレガチ勢に「このやり方だと腰壊す」って言われまくってる
秋広という逸材が壊れてええんか？ - 22 : 2024/01/13(土) 21:40:47.965 ID:2KIMKLhsN
- >>10
ただの素人のイキリ虫やんかそれ - 11 : 2024/01/13(土) 21:30:36.494 ID:peJVTgvXW
- ボディビルダーと違って“使える”筋肉を付けるのが目的なんで
- 12 : 2024/01/13(土) 21:30:57.985 ID:qa.Bkve4G
- 秋広はジャークっぽいからわからなくはないけど西岡のやつは全くわからん
- 13 : 2024/01/13(土) 21:33:13.848 ID:PJEUv8jFd
- 瞬発系を鍛えてるんやろ？
- 14 : 2024/01/13(土) 21:33:59.185 ID:Puk8c2EtB
- なんやこれ😨
- 15 : 2024/01/13(土) 21:34:56.114 ID:zTdHffmmw
- まあワイは巨人ファンじゃないから秋広がどうなろうと構わんが
巨人ファン自体が「これが正しいの！部外者は黙ってろ！」と言うなら何も言わんわ - 16 : 2024/01/13(土) 21:35:29.414 ID:wSgINHw98
- 一人で喋ってる障がい者おるやん
- 17 : 2024/01/13(土) 21:35:35.552 ID:ibnWRfDjn
- ボディビルのトレーニングちゃうし一概に悪いと言えんわ
- 18 : 2024/01/13(土) 21:35:43.909 ID:telKgascN
- というかうるさいな
- 19 : 2024/01/13(土) 21:35:55.571 ID:8KLfh1/uw
- なお何が悪いか具体的に説明できる人はいない模様
- 20 : 2024/01/13(土) 21:35:56.725 ID:quI1uP78v
- いやどうみても一瞬の下半身のパワー出力上げる目的のトレーニングやん
わからん？ - 21 : 2024/01/13(土) 21:39:58.896 ID:2j0ntecpz
- >>20
そんな難しいこと筋トレオタクにわかるわけないじゃん - 23 : 2024/01/13(土) 21:42:11.283 ID:IeT2662jn
- アスリートは別に筋肥大させたいわけじゃないから
- 24 : 2024/01/13(土) 21:45:16.812 ID:srC3ktD0s
- 下の動画バーベル60kg？
女子やん - 25 : 2024/01/13(土) 21:47:30.103 ID:PQu5OEB4h
- マシンピラティスとヨガの時代や
- 26 : 2024/01/13(土) 21:48:31.480 ID:y6akQF3Eu
- トレーナーいるのにあかんのか
それってどういうことなんだ？ - 27 : 2024/01/13(土) 21:49:23.709 ID:1./UJBFB0
- 何が悪いのか説明してくれや
- 28 : 2024/01/13(土) 21:49:55.752 ID:c/lo7Sm7k
- プロのトレーナーが見てるやろ？
この人もプロのトレーナーなんかな - 31 : 2024/01/13(土) 21:55:58.964 ID:0B10Rmmfj
- めちゃめちゃ膝壊しそう
- 32 : 2024/01/13(土) 21:57:18.527 ID:j9L0hpDEh
- プロのトレーナーが教えてるならいいんやろ知らんけど
- 33 : 2024/01/13(土) 21:59:40.692 ID:pon8bX8WM
- 筋トレ勢って何のスポーツでも結果残せなかった敗北者の集まりだから攻撃性が高いんよな
- 34 : 2024/01/13(土) 22:02:32.721 ID:MAxX3nqGx
- たぶん筋肉肥大より瞬発系のトレーニングなんやろ
- 35 : 2024/01/13(土) 22:02:35.970 ID:PCdlCYE5M
- 2枚目はまだ速筋鍛えてるとかで理解できるけど1枚目のデッドリフトはフォーム終わりすぎ
腰ぶっ壊すぞ - 38 : 2024/01/13(土) 22:07:28.720 ID:2j0ntecpz
- >>35
動画3秒くらいしか見てなさそう😅 - 36 : 2024/01/13(土) 22:05:22.001 ID:eqv1bOpfO
- これテッドリフトやなくてまたべつのほかの種目やろとこに筋肉フォーカスするのか知らんけど
- 37 : 2024/01/13(土) 22:07:16.437 ID:Puk8c2EtB
- 秋広のはクリーンみたいな謎のものだな
腰までしか挙げない理由がわからない - 39 : 2024/01/13(土) 22:09:00.762 ID:wBLPH9d2H
- 瞬発系にしては腰膝にかかる負荷が重すぎやろ
基本的なフォームを外れた時点で、膝腰への負荷は避けられへん - 42 : 2024/01/13(土) 22:15:05.867 ID:.xZrS9QIR
- トレーナーおるやんけ
- 45 : 2024/01/13(土) 22:20:05.496 ID:Fqu/BCp/j
- ベンチはほどほどでええけどスクワットとデッドはガッツリやるべきや、野球選手は
エッヂ
コメント