【悲報】プロ野球選手の筋トレ、「基本から外れた意味わからんトレーニング」と言われる…

1 : 2024/01/13(土) 21:25:46.926 ID:zTdHffmmw
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1745427460634906624/pu/vid/avc1/1280×720/4xZ4N4K6khHbGqOV.mp4

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レス1番の画像1
2 : 2024/01/13(土) 21:26:00.751 ID:zTdHffmmw
何も言い返せんかったわ
3 : 2024/01/13(土) 21:26:11.000 ID:zTdHffmmw
なんでこんな意味不明な動作してるん？
4 : 2024/01/13(土) 21:26:28.330 ID:zTdHffmmw
これ筋肉に効くの？
5 : 2024/01/13(土) 21:26:40.735 ID:zTdHffmmw
大谷が見たら爆笑しそう
6 : 2024/01/13(土) 21:26:46.195 ID:SEKiK9NlV
イチローの話しちゃうのか
7 : 2024/01/13(土) 21:28:15.402 ID:A5S1XRG5/
プロのトレーナーがメニュー作ってるんやから正しいんやろ
8 : 2024/01/13(土) 21:28:47.097 ID:ddN6znR2v
大阪桐蔭のトレーニングもめちゃくちゃで危なすぎるって炎上したし
野球のトレーニングはガチで原始人にすら笑われるレベル
29 : 2024/01/13(土) 21:51:36.494 ID:y6akQF3Eu
>>8
あれは筋トレ指導者がおらんうえにやってるやつもそこまで本気に筋トレせずすぐバーベルおろしてたからな
30 : 2024/01/13(土) 21:52:17.026 ID:zgKVyTisf
>>8
あれは本当に駄目
9 : 2024/01/13(土) 21:29:49.428 ID:qIHWuOod/
2個目笑った
10 : 2024/01/13(土) 21:30:02.379 ID:zTdHffmmw
Xの筋トレガチ勢に「このやり方だと腰壊す」って言われまくってる
秋広という逸材が壊れてええんか？
22 : 2024/01/13(土) 21:40:47.965 ID:2KIMKLhsN
>>10
ただの素人のイキリ虫やんかそれ
11 : 2024/01/13(土) 21:30:36.494 ID:peJVTgvXW
ボディビルダーと違って“使える”筋肉を付けるのが目的なんで
12 : 2024/01/13(土) 21:30:57.985 ID:qa.Bkve4G
秋広はジャークっぽいからわからなくはないけど西岡のやつは全くわからん
13 : 2024/01/13(土) 21:33:13.848 ID:PJEUv8jFd
瞬発系を鍛えてるんやろ？
14 : 2024/01/13(土) 21:33:59.185 ID:Puk8c2EtB
なんやこれ😨
15 : 2024/01/13(土) 21:34:56.114 ID:zTdHffmmw
まあワイは巨人ファンじゃないから秋広がどうなろうと構わんが
巨人ファン自体が「これが正しいの！部外者は黙ってろ！」と言うなら何も言わんわ
16 : 2024/01/13(土) 21:35:29.414 ID:wSgINHw98
一人で喋ってる障がい者おるやん
17 : 2024/01/13(土) 21:35:35.552 ID:ibnWRfDjn
ボディビルのトレーニングちゃうし一概に悪いと言えんわ
18 : 2024/01/13(土) 21:35:43.909 ID:telKgascN
というかうるさいな
19 : 2024/01/13(土) 21:35:55.571 ID:8KLfh1/uw
なお何が悪いか具体的に説明できる人はいない模様
20 : 2024/01/13(土) 21:35:56.725 ID:quI1uP78v
いやどうみても一瞬の下半身のパワー出力上げる目的のトレーニングやん
わからん？
21 : 2024/01/13(土) 21:39:58.896 ID:2j0ntecpz
>>20
そんな難しいこと筋トレオタクにわかるわけないじゃん
23 : 2024/01/13(土) 21:42:11.283 ID:IeT2662jn
アスリートは別に筋肥大させたいわけじゃないから
24 : 2024/01/13(土) 21:45:16.812 ID:srC3ktD0s
下の動画バーベル60kg？
女子やん
25 : 2024/01/13(土) 21:47:30.103 ID:PQu5OEB4h
マシンピラティスとヨガの時代や
26 : 2024/01/13(土) 21:48:31.480 ID:y6akQF3Eu
トレーナーいるのにあかんのか
それってどういうことなんだ？
27 : 2024/01/13(土) 21:49:23.709 ID:1./UJBFB0
何が悪いのか説明してくれや
28 : 2024/01/13(土) 21:49:55.752 ID:c/lo7Sm7k
プロのトレーナーが見てるやろ？
この人もプロのトレーナーなんかな
31 : 2024/01/13(土) 21:55:58.964 ID:0B10Rmmfj
めちゃめちゃ膝壊しそう
32 : 2024/01/13(土) 21:57:18.527 ID:j9L0hpDEh
プロのトレーナーが教えてるならいいんやろ知らんけど
33 : 2024/01/13(土) 21:59:40.692 ID:pon8bX8WM
筋トレ勢って何のスポーツでも結果残せなかった敗北者の集まりだから攻撃性が高いんよな
34 : 2024/01/13(土) 22:02:32.721 ID:MAxX3nqGx
たぶん筋肉肥大より瞬発系のトレーニングなんやろ
35 : 2024/01/13(土) 22:02:35.970 ID:PCdlCYE5M
2枚目はまだ速筋鍛えてるとかで理解できるけど1枚目のデッドリフトはフォーム終わりすぎ
腰ぶっ壊すぞ
38 : 2024/01/13(土) 22:07:28.720 ID:2j0ntecpz
>>35
動画3秒くらいしか見てなさそう😅
36 : 2024/01/13(土) 22:05:22.001 ID:eqv1bOpfO
これテッドリフトやなくてまたべつのほかの種目やろとこに筋肉フォーカスするのか知らんけど
37 : 2024/01/13(土) 22:07:16.437 ID:Puk8c2EtB
秋広のはクリーンみたいな謎のものだな
腰までしか挙げない理由がわからない
39 : 2024/01/13(土) 22:09:00.762 ID:wBLPH9d2H
瞬発系にしては腰膝にかかる負荷が重すぎやろ
基本的なフォームを外れた時点で、膝腰への負荷は避けられへん
42 : 2024/01/13(土) 22:15:05.867 ID:.xZrS9QIR
トレーナーおるやんけ
45 : 2024/01/13(土) 22:20:05.496 ID:Fqu/BCp/j
ベンチはほどほどでええけどスクワットとデッドはガッツリやるべきや、野球選手は

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